15分でできる米粉ブランチ体験｜初心者OK・がんばらない朝ごはん

🍓朝の幸せ米粉パンケーキ
　　　イチゴのソースで味わう🍓

　　混ぜて切るだけ！
無心にこねて心が整う
いちごの甘酸っぱいソースの香りに癒され
ながら楽しむ時間
『失敗しないコツ』少しだけ学んで
がんばる自分を芯から温める朝を

🌾 この講座のポイント

仕事に家事に
毎日十分がんばっているあなたへ🍀
朝の15分自分をそっと癒やし
ちょっとカフェ風な彩りで
心を整えませんか？


キッチンに満ちる香ばしく甘い香り
五感を使い無心に手を動かす時間は
日々のストレスを優しく溶かしてくれます。
難しい工程はなく
スーパーの食材でパッと作れる
グルテンフリーレシピは
気負わずに作る我が家の人気メニュー
からお届けしていきます

パンと料理を20年以上学んできて
私がずっと大切にしてきたのは
「頑張りすぎずに彩りを楽しむこと」
カフェで働いた経験も活かし
簡単でちょっとお洒落なあさごはんを🍞
パンケーキに地元のフルーツを添える
パンに卵とベビーリーフを
市販品にもたよる
それだけでも心温まる
一皿が完成するんです✨

仕事に家事に忙しい毎日
豪華なご馳走は作れなくても
いつものパンやご飯に「ちょっとした彩り」
を添えるだけで心は驚くほど癒やされます
パッと一皿をご褒美に変える「魔法のコツ」
一緒に楽しみながら
自分を癒やす朝活を始めませんか？




🕒 当日の流れ
朝8時。まだ静かな空気の中で
ゆったりとご参加ください。
「これだけでいいの？」
というシンプルな工程で
おしゃべりを交えながら自分を慈しむ時間を。
完成したあとは、出来立てを
ひとりでゆっくり
あるいは香ばしい香りに誘われて
起きた家族と
笑顔あふれる朝ごはんに🥞

朝ごはんにもう悩まない！
あなたの暮らしを彩る
『一生モノの魔法のレシピ』
朝のブランチを
楽しみにいらしてくださいね

メニュー予定
スコーン
ピザ
クレープ…


お腹にやさしい具食材を使って
時には市販品もつかい
簡単に作ってたのしむメニュー
お伝えします。

リクエストもぜひ聞かせてくださいね😊




＜こんなことが出来るようになります＞

• 朝から悩まずパッと朝ごはんやブランチを作れるようになります

• 「今日もがんばろう！」と思える前向きな1日のスタートを作れます

• お米や米粉体にやさしい食材で、コツをまなび簡単に豪華に見えるカフェメニューが作れます


一緒に心がふわっと軽くなる
朝活が自分だけの特別な時間に
なりますように✨

＜こんな風に教えます＞
⚫︎定員3名で丁寧にサポートします
講師のレクチャーをみながら
一緒につくるレッスンです。



⚫︎レシピは開催２日前に
送付します。
手に入りにくいものが
あれば事前にお知らせします

＜用意するもの＞
材料
PC
エプロン
タオル

＜定員＞
基本 ３名
（要望と開催スペースに応じて変わります）