開催日程はありません。
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🎯 「整形に頼らず、自分の力で“本来の美しさ”と“健康なからだ”を取り戻す —
ピラティス × 表情筋 × セルフケアで、あなたらしい輝きを呼び起こすケア」
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🧘♀️ 私の理念／この講座をつくった想い
私はかつて、顎関節症の手術を２度経験し、「見た目」と「健康」が人生に与える影響の大きさを痛感しました。そこから、「外側の美しさ」だけでなく、「体の土台から整えることで生まれる本来の美」「顔・姿勢・筋膜・骨格のつながり」「正しい呼吸や姿勢」がいかに私たちの印象や心身のバランスに影響するかを追求するようになりました。
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