姿勢が良ければ人生勝ち組！あなたは姿勢の悪さ放置してませんか？今さら人には聞けない、姿勢のお悩みを解決するヒントが盛りだくさんの講座です！
開催日程はありません。
『姿勢が良ければ人生勝ち組‼️』
人生100年時代を自分の足で歩き、生涯現役ボディーを育てるための姿勢改善体幹トレメソッドジャガトレ®創始者です。女子プロレスラーのジャガー横田さんに似ているので「ジャガー」と呼ばれています。
自身の怪我のリハビリやコンディションアップ、体のバランスや動きを良くするために本格的に体の仕組みを専門学校で学び、その知識と経験を活かして誕生したのが「ジャガトレ®」
⭐普段意識しづらいインナーマッスル(体の奥深くにある骨に近い姿勢を司る筋肉)にアプローチ。自然に体がリセット出来て姿勢が良くなる。
⭐頑張らずに...
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ジャガーさんの講座はエネルギッシュでとても楽しかったです！姿勢によって出て来るメリット・デメリットについても今まで知らなかったことをたくさん教えていただきました。私の姿勢を見てパッと一瞬で改善点を見つけてくださり、そのためのエクササイズも教えてくれました。今まで動画などでリンパマッサージなど観たことがありますが、やっぱりこうやってプライベートで見ていただき、親身に指導していただけるとやる気にもかなりの違いが出てきますし、続けると改善します！と言っていただけるのでそれを信じてやって行こう！必ず成果を出そう！という気持ちになります。これからも成果をシャアさせていただき、他の改善点も見ていただきたいので講座を取らせていただきたいと思います。ジャガーさん、本当にありがとうございました！これからもよろしくお願いします。
姿勢を見てもらえて、どこの筋肉が緩んでいて、縮んでいるかを見てもらえました。
具体的にそこに対してどんな体操がいいか、
体操の順番も教えてもらえるし、
わかりやすいです。
身体を鍛える前に、この先生に自分にある姿勢の癖を指摘されてからの方が
絶対に良いなと思いました。
普段、ピアノや歌を教えているので体の動かしかたを研究しています。専門的な知識と、動きを教えていただき今まで勉強したことがわかりました。また、レッスンで役に立つ体の動きを研究したいです。