新春特別メニュー 「New Year Happy Dance🎶」

親子参加OK!簡単なステップで初めての方でも楽しまめす! ダンスの効能で身体軽やかポカポカ、ストレスも発散して笑顔で一年を始めましょう❗️

こんなことを学びます

★New Year Happy Dance♪
初めての方も大丈夫!小学生以上のお子様もOK!
耳覚えのある曲で簡単なステップ、楽しくハッピーになれるダンスです!
お友達やお子さんと一緒に踊りましょう!楽しいひとときになること間違いありません!
新しい年に新しいことにチャレンジっていいですよ!

アットホームな雰囲気の中で踊ることの楽しさをお伝えします。少人数で初心者から丁寧に指導。

音楽にのって身体を動かすと心と脳に刺激を与えてHappyに!ストレスを発散し免疫力もアップ!新たな自分を発見し自信をもって毎日を送りましょう!ミュージカル、TVなどで活躍、大会優勝経験豊富なトレーナーがその楽しさをお伝えします!
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この講座の先生

玉木  清子 のプロフィール写真
B-Wave Dance&Pilates代表者

玉木  清子 


ピラティス・ダンス担当
代表者
プロダンサーとして数々のミュージカル、レビューショー、舞台作品、TV番組、CM、コンサート、イベント等に出演。
ピラティストレーナーの資格を取得、自身のスタジオ、ダンススタジオ、養成所、スポーツクラブ等で講師を務める。
保有資格
POLESTAR PILATES 認定 STUDIOトレーナー
POLESTAR PILATES 認定 MATトレーナー
骨盤底筋トレーニングPFILATES認定トレーナー
Renaissance認定パーソナルトレーナー
JAPAN Pilates Association 公認正会員
健康管理能力検定2級
健康リズムカウンセラー
生活リズムアドバイザー
救命技能認定
指導歴
ルネサンススポーツクラブ
Demi Renaissance
コナミスポーツクラブ
メディカルフィットネス OLTHO LAB
Dance Planet
Dancing Warp

この講座の主催団体

B-Wave Dance&Pilates

ピラティス興味あるけれど
ダンスやってみたいけど
大手専門スタジオは敷居が高くって。。。

そんなあなたにピッタリ!
少人数制でアットホーム
だけど内容はしっかり充実、本物
ダンスの楽しさと、身体のケアをお伝えします

美と健康と元気に!美ボディメイクスタジオ

ダンスの楽しさはもちろん、踊るために必要な筋力づくり、怪我のリスクを減らす最適な身体の使い方をお伝え致します。
 
自分の身体と向かい合い、痛みを繰り返さない身体を手に入れてください
 
ダンサーのコンディショニングは得意とするところ
トレーナーは皆プロダンサー、ミュージカル、TV、CM、舞台作品等に数多く出演し、
ポールスターピラティスの国際ライセンスを持つトレーナーが指導に当たります
 
また、心と身体のつながりがもたらす効果を大切にし、さまざまな心身の不調を整えるべく、エクササイズを通し本来の自分らしさを取り戻していただきます。
 
産前産後のボディケア、慢性的な腰痛や... もっと見る >>

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  • こんな方を対象としています

    運動不足 ストレス ダンス上達、シニアの方までどなたでもOK 
  • 受講料の説明

    消費税含む 初回体験料金 
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    親子でご参加の方はお子様の料金は無料です!
    動きやすい服装で 更衣室完備 
※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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