【渋谷・女性限定】第一印象UP！姿勢矯正＆歩き方講座

対面

『姿勢が悪い...』『歩き方がおかしい』と感じたら。姿勢と歩き方を整えて、“自信のある印象” へ！

こんなことを学びます

＜こんなことを学びます＞
正しい姿勢と歩行をするためのストレッチ運動を始め、素足から健康的で美しい姿勢と歩き方を学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
健康的で女性らしいしなやかなボディラインは、日常の姿勢と歩き方を改善することでつくることができます。
代謝もアップするので、自然と痩せやすいカラダにもなって一石三鳥♪
外見が変わることで自分自身にも自信がつき、内面から溢れる凛とした印象もつくれるようになりますよ♡
皆さんもご自身の変化を求めて、一歩を踏み出してみませんか？

＜こんな風に教えます＞
一人ひとりの生徒さまのお悩みに合わせ、姿勢や歩行時のクセなどを見ながら、改善方法を提案していきます。

＜持ち物＞
・動きやすい服装
（身体のラインのわかりやすい服装をお勧めいたします）
・タオル
・靴下
（足の冷えが気になる方）
・水分補給用のお水

＜募集人数＞
5名
※ 公式HPからの募集も行っておりますため、ストアカでは先着5名様となります。

開催日程がありません

開催予定エリア渋谷・恵比寿

価格(税込)¥4,400

現在は開催リクエストを受け付けていません

受けたい

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、スタジオ費

この講座の先生

CHIERI (チエリ)

本人確認済み

91人
44回

先生ページを見る先生に質問する

ウォーキング講師

Model＆Beauty School『sen-se』卒業。
8年間、美しい姿勢とウォーキング学び、
ウォーキングインストラクターディプロマ取得。

ミスジャパン2022 東京大会ファイナリスト
BEST BODY JAPAN 2025 千葉大会ベスト・ボディ部門第5位

青葉台・武蔵小杉カルチャーセンターにて、
一般女性に向けたレッスンを開講し指導経験を積む。

コンテスト出場の経験から、これまでにミス・ジャパン、ベストボディ・ジャパンなどのコンテスタントの指導経験をもつ。

現在は、自身のスクール「Cherry W... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

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当日の流れ
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所要時間：90分

①ストレッチ運動
美しい姿勢を作るための主要な筋肉をストレッチし、動かしていきます。

②基本姿勢
自宅でもできる！基本姿勢のチェック方法をお伝えします。
※ご自身の記録を残したい方には、スマホで姿勢のBefore＆Afterを撮影いたします。

③正しい歩行の実践
素足から正しい歩き方の基本をしっかりとお伝えします。

④音楽に合わせて、楽しくウォーキング！
日常の歩行のペースで音楽に合わせて歩きます♪

⑤質疑応答
その他、疑問点や質問があればお答えします。

こんな方を対象としています

・腰痛、肩こり、猫背を改善したい方
・ガニ股や内股歩きを直したい方
・O脚やXO脚を改善したい方
・効率的にダイエットしたい方
・女性らしく凛とした印象になりたい方

受講する際は以下をお読み下さい

スタジオには更衣室がございますので、お着替え可能です。
駐車場はございませんのでお気をつけくださいませ。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

【渋谷・女性限定】第一印象UP！姿勢矯正＆歩き方講座

こんなことを学びます

対面受講日程

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