皆さん、こんにちは！
ウォーキング講師のCHIERIです。
姿勢と歩き方は健康面だけでなく、見た目の印象を大きく変化させます。
毎日の歩行、どのように歩いていますか？
どのような姿勢で、一日を過ごしていますか？
それは、日常では無意識かもしれません。
レッスンでは素足での正しい姿勢、立ち方、歩き方まで、基礎からしっかりとお伝えします。
日常の意識があなたの健康と美を育てる時間となり、持続的な美しさが手に入ります。
それはきっと一生の財産となり、内面から溢れる自信へも繋がっていくでしょう！
鏡張りのスタジオで自分自身と向き合い、ご自身の変化を楽しんでみませんか？
ぜひ、スタジオでお待ちしています♪
その他 60代
個別のアドバイス、グループの学び合い、体感を分かりやすい言語でお伝え下さったり、この2時間あっという間でした。これらの濃い内容のおかげで現実を客観視をし今後へ繋ぐ問題意識が良く分かりました。明日から先生の教えを脳と身体に染みつけたいです、また宜しくお願い致します。ありがとうございました！
男性 50代
姿勢のわるさが気になり受講しました。
先生のご指導で、自分が思っている重心と正しい状態がこんなにも違うのか！って目からウロコでした。
学んだことを帰り道から反復しながら帰りました、受けてよかったです◎
男性 50代
子どもの撮影した動画で映る自分の姿がみっともない事に気づいていました。
ダメとは分かっていても何十年と染みついた歩き方が意識だけで変わる事はありません。この講座を知り、やってみたいと思い7/26に参加させていただきました。
CHIERI先生のスタイルを見て、努力を継続されている人だなぁと感心しました。
並ぶと小柄な先生ですが、背が高くオーラを感じるように見えるんです。
これが正しい姿勢の効果なのかと思いました。教えていただいた事で特に印象的だったのが、手を振り方、鼻の位置、骨盤の位置でした。
座った時の効果は特に良く正しい姿勢の方が疲れなくなりました。
日々努力されている先生の言葉は説得力があって分かりやすいです。
人から姿勢が良くなったね と言われる事はまだ無いですが自己満足度は高いです。
また迷いが出たら、受講したいと思います。ありがとうございました。
女性 20代
姿勢についてや歩き方についてアドバイスをもらえました
正しく歩くために色々な筋肉を使うことができていい運動になりました
その他 60代
個別のアドバイス、グループの学び合い、体感を分かりやすい言語でお伝え下さったり、この2時間あっという間でした。これらの濃い内容のおかげで現実を客観視をし今後へ繋ぐ問題意識が良く分かりました。明日から先生の教えを脳と身体に染みつけたいです、また宜しくお願い致します。ありがとうございました！
男性 50代
姿勢のわるさが気になり受講しました。
先生のご指導で、自分が思っている重心と正しい状態がこんなにも違うのか！って目からウロコでした。
学んだことを帰り道から反復しながら帰りました、受けてよかったです◎
男性 50代
子どもの撮影した動画で映る自分の姿がみっともない事に気づいていました。
ダメとは分かっていても何十年と染みついた歩き方が意識だけで変わる事はありません。この講座を知り、やってみたいと思い7/26に参加させていただきました。
CHIERI先生のスタイルを見て、努力を継続されている人だなぁと感心しました。
並ぶと小柄な先生ですが、背が高くオーラを感じるように見えるんです。
これが正しい姿勢の効果なのかと思いました。教えていただいた事で特に印象的だったのが、手を振り方、鼻の位置、骨盤の位置でした。
座った時の効果は特に良く正しい姿勢の方が疲れなくなりました。
日々努力されている先生の言葉は説得力があって分かりやすいです。
人から姿勢が良くなったね と言われる事はまだ無いですが自己満足度は高いです。
また迷いが出たら、受講したいと思います。ありがとうございました。
女性 20代
姿勢についてや歩き方についてアドバイスをもらえました
正しく歩くために色々な筋肉を使うことができていい運動になりました
ウォーキング講師
