【夏休みの自由研究】なぜ、熱中症に麦茶？〜アレンジ麦茶を作ろう〜

◯こんなことを学びます
〈学べること〉
・「夏」ってどんな季節？（漢方医療の世界から）
・熱中症についての基礎知識
・熱中症には「麦茶」と言われるのはなぜ？
　麦茶の働きについて薬膳の世界から紐解いて行きます
・アレンジ麦茶作りを通して、馴染みの少ない薬膳食材に触れながら香や味を五感を通して体験する。
・食材にはそれぞれの働きがあることを学びながら、薬膳茶に触れてみる


熱中症対策というと、水分や塩分の補給、帽子や日傘の使用などが言われるが、
同じように熱中症に対して麦茶！と言われる秘密を紐解いていく1時間の講座です。
謎解きを通して、漢方医療の世界からの「夏」についてを知り、なぜ熱中症に対しては麦茶と言われるのかを学んでいきます。
また、アレンジ麦茶を作るワークショップを通して薬膳の世界に触れ、食材や味には働きがあることを学び、自分の体ケアの仕方を学びます。
毎日、あつい時間に子供たちだけで登下校するこの時期。リスクをしっかり理解し、自分や友人を守るために必要な知識を学びます。

〈できるようになること〉
・漢方医療の視点から「夏」という季節を理解し、熱中症についてのきちんとした知識を身につける。
・熱中症かも？てなった時の対処法を知ることができる
・麦茶を薬膳食材を使ってアレンジすることで、お茶でも自分ケアができることを知ることができる

熱中症にならないようにと対策はしているけれど、どうして熱中症になるかはしらないことが多い。
まずは熱中症をきちんと理解し、実際、熱中症になりそうな時、またはお友達が熱中症になってしまったらどんな行動をしたらいいかなどを学びます。
また、アレンジ麦茶作りで薬膳茶に触れ、お茶で気軽に自分のケアができることを学ぶ

〈セミナー内容〉
・資料を見ながら、漢方医療からみた「夏」という季節の特徴、熱中症についてを知る。
また、アレンジ麦茶のワークショップでは実際の薬膳食材に触れ、味や香りなど五感を通して、薬膳茶の世界に触れながら、自分の体調に合わせた薬膳茶の作り方を学びます。

〈このセミナーで得られること〉
・正しい熱中症対策の仕方を身につける
・麦茶の働きについて学びながら、食材にもいろいろな働きがあることを知る
・自分のプチ不調への対処法へのヒント
・中医学や漢方、薬膳への興味


〈持ち物〉
・筆記用具

〈定員〉
10名