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姿勢・ウォーキング ウォーキング

歩き方の基本を知り整えて楽に綺麗にウォーキングしよう！

対面

体の今の状態をより良くして楽に綺麗に歩く方法を体得しよう！

こんなことを学びます

まずはご自身の歩き方や姿勢の癖を知っていただき
セルフストレッチで体のケア方法を学びます。

その後なりたいイメージに合わせて歩き方をレクチャー！
帰りがけに「あれ？いつもより姿勢がよくすっすと歩けるぞ！？」
と思えたらゴール★
ご自身の癖や特徴にあわせて動きをかみ砕いてお伝えするので
「え？？なにそれ？？わからない！」が無いように進めます。
マンツーマンなので恥ずかしさもありません。
ベテランだからこそ可能★分からないことは何でもきいてください★

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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

スタジオ代・講師交通費

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金刺 遥

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ウォーキングインストラクター

はじめまして！
b.walk主宰　ウォーキングインストラクターの金刺遥（かねさしはるか）です。
現在、東京・埼玉を中心にレッスンを行っています。

■実績・経歴
講師歴16年目。ウォーキング自体を始めて早20年。
歩きを直す「歩きの職人」としてインストラクター活動を行っています。
一般人からプロモデル、ミス・ミセスコンテスト・ステージ指導まで幅広く指導実績があります。
◇TV出演歴　2024年NEWS エブリー「アルビノの大学生・・・コンプレックスだった白さを強みにモデルに挑戦！」一部出演
◇2025　ミスインターナショナル能﨑愛... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
90分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
３０分 癖の確認とけが予防の体操・セルフストレッチやケア方法をレクチャー
２０分 歩き方の基礎実施
２０分 目指す歩き方に向けて応用実施
２０分 質疑応答や今日のレッスン内容の確認
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こんな方を対象としています

・歩き方を習いたいけど誰に教えてもらったらいいかわからない
・コワイ先生にあたりたくない
・レッスンしていることを内緒にしてほしい
・ウォーキングを習っているけど出来ない技がある

など・・・上記に該当していなくてもご希望があれば承ります！！
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受講する際は以下をお読み下さい

体のラインがわかりやすい服装をご用意ください。
ヒールを履きたい方は靴底を拭いてご持参ください。
汗拭きタオル・水筒・必要であればメモ帳等
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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