アレクサンダーテクニーク教師×理学療法士から学ぶ！ 誰でも学べる！難しくない！自分で整う姿勢術
開催日程はありません。
はじめまして
アレクサンダーテクニーク教師×理学療法士の
みたに まことです！
◆理学療法士として
リハビリ専門病院や救急総合病院勤務を20年以上
これまでのべ５万人のからだと向き合い続けてきました。
その傍ら、アレクサンダーテクニークを学び、教師に。
そして、現在7歳の子育て中。
◆札幌市を拠点に、対面／オンラインの両方で指導。
◆パフォーマンスを向上させたい音楽家やセラピスト
日常での不調を抱える方など、幅広く指導しています。
◆分かりやすく、一人一人に寄り添うレッスンがモットー。
安心...
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①腕を使うことでのお悩み聞きます
②ボディマッピングってなに？
③腕周りを探求しよう
④簡単なエクササイズ
①日常でどうでしたか？
②全身と腕との関係
③腕周りを探求しよう
④簡単なエクササイズ
①日常でどうでしたか？
②腕を使うことと自分全体の関係
③アクティビティレッスン
④簡単なエクササイズ
