ブレスワーク90分セッション｜モニター価格

⚫︎ブレスワークとは？

ブレスワークは日常とは違った呼吸を使い、たくさんの酸素やエネルギーを体内に取り込むことで、心身の癒しや変容、自己探究を促すシンプルでパワフルな方法です。

普段は自然（無意識）にしている呼吸を、意識的に変えてワークすることで
・心のモヤモヤが晴れたり
・感情が自然にほどけたり
・思考が静まってリラックスが深まったり
・身体のこわばりがゆるんだり
といった変化が起こることがあります。

やることはとてもシンプルです。横になってセラピストのガイドに沿って呼吸をしていきます。

ブレスワークは呼吸によって心身のブロックや苦しみを解放し、本来の生命力とつながることを目的としています。

自分の呼吸を使って、心や体に溜まったものを手放すことで、本来の自分に還っていくセルフセラピーです。

ぼく自身もブレスワークを体験してきて「こんなに簡単な方法でこれだけのことが起こるなんて！」と呼吸の神秘に驚いています。

ブレスワークではあなた自身の呼吸が、あなたを癒す力になります。

ブレスワークを通して、自分自身の変容を一緒に探究していきましょう。

⚫︎現在は1対1で行う個人のモニターセッションのみ受付中です。

⚫︎場所：東京都目黒区（詳細は申込完了後にお伝えします。）

⚫︎セッション時間：90分（ブレスワークは約60分で前後15分に説明・瞑想・シェアリングなどが含まれています。）

⚫︎価格：4,000円（モニター価格3,000円＋施設使用料1,000円）

⚫︎キャンセルポリシー（お申込み後のキャンセルは、理由を問わず返金できません。ただし、天候不順や主催者都合によるセッションの中止の場合は、全額返金いたします。）

⚫︎サニヤスネームや活動名など、本名以外のお名前がある方はお申込みの際に備考欄へその名前をご記入ください。