ボーディ パンカジ

こんなことを教えています

ブレスワークを通してあなたの生命力につながろう

20代前半、深い闇の中にいた自分は生きることを諦めかけましたが、生を自ら手放すことはできず、生と共にあり続けるために瞑想を始めました。いくつかの瞑想をしてみても自分には機能しませんでしたが、OSHOアクティブ瞑想と出会い、それらの瞑想をしていくことで、背負っていた重さ、怒りや悲しみ、そして惨めさなどをだんだんと手放していくことができ、以前よりも軽やかに自らの喜びを感じながら生きていけるようになりました。2007年からOSHO瞑想をしてきましたが、瞑想だけでは光が当たらないところ・癒されないところ・手放すことができない緊張などを自覚して、さまざまなセラピーも受けてきました。その中でセラピーによって癒され、自らの内に再びスペースを取り戻すことが、そのまま瞑想へと繋がっていくことも体験し理解してきました。自分が体験してきた癒しや変容を促すセラピーの中でも、最もシンプルでパワフルなものがブレスワークです。自分はこの呼吸というとても簡単な方法で自分自身の生命力と繋がることができるこのワークが大好きです。そしてこのワークを通して自分自身もそうですし、クライアントさんも変容していく姿を共に観ていくことができるのが大きな喜びです。ブレスワークではあなた自身の呼吸が、あなたを癒す力になります。ブレスワークを通して、自分自身の変容を探求してみませんか。