使い方が分からず自宅に眠っているストレッチポールありませんか？それを使用して、肩こり解消の簡単セルフケアを学べます！
開催日程はありません。
大学時代からアメフトのスポーツトレーナーとして選手をサポート。卒業後は、都内の大学病院で16年間メディカルトレーナーとして勤務、経験を積み、独立。現在は、お一人おひとりの体としっかり向き合い、その方に合わせた丁寧な指導を心がけています。指導歴23年。
【得意分野】
人工膝・股関節術後の運動療法。
膝痛、股関節痛、肩こり
【取得資格】
・日本体育協会認定アスレティックトレーナー
・PHIピラティスマットインストラクター
・健康運動指導士
・中学・高校保健体育教諭一種免許状
・エサレン®︎マッサージ&ボディワークプラクティショ...
+続きを読む
