かとうアキコ

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講座

プロフィール

大学時代からアメフトのスポーツトレーナーとして選手をサポート。卒業後は、都内の大学病院で16年間メディカルトレーナーとして勤務、経験を積み、独立。現在は、お一人おひとりの体としっかり向き合い、その方に合わせた丁寧な指導を心がけています。指導歴23年。

【得意分野】
人工膝・股関節術後の運動療法。
膝痛、股関節痛、肩こり

【取得資格】
・日本体育協会認定アスレティックトレーナー
・PHIピラティスマットインストラクター
・健康運動指導士
・中学・高校保健体育教諭一種免許状
・エサレン®︎マッサージ&ボディワークプラクティショナー

からだの使い方のクセを整えることで、痛みがやわらぎ、諦めかけていた、趣味やスポーツをまた楽しめるようになった方を、これまでたくさん見てきました。
「また旅行に行けて嬉しい」「登山が再開できた」など、笑顔でお話してくださるクライアントさんの声が、私の何よりの喜びです！！

「もう歳だから」「痛いから無理」とあきらめずに、一緒に体を動かすことを始めてみませんか？
人生100年時代、いくつになっても元気に、自分らしく楽しめる体づくりを全力でサポートします！

こんなことを教えています

いたみの改善トレーナー！

買ったけど、使いかたがよく分からない運動グッズありませんか？？運動グッズを使っていたみ改善のセルフケアが出来るようになるレッスンをしています。

◉ストレッチポールで肩こり解消！
◉ストレッチポールで膝痛改善！
◉ストレッチポール、テニスボールで股関節痛改善！
◉ストレッチポール、ゴルフボールでふくらはぎがつるののを解消！

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