1時間ほどゆっくり動いて体を整える フェルデンクライスみなとみらい
開催日程はありません。
動きの博物館へようこそ。
リモートでフェルデンクライスを体験しよう。
1レッスンおよそ1時間。
汗をかかず、疲れず、努力せず。
筋トレ、ストレッチ、反復練習一切なし。
誰でもできて、超簡単！
PT 理学療法士監修
トリガーポイントや筋膜リリースを主に行ってました。
(整形外科クリニック・介護老人保健施設・重症心身障害児施設で勤務経験あり)
