その一撃が、自信に変わる。 鏡の前のあなたを、変える30分 、戦わないボクシング、でも心は強くなる。
開催日程はありません。
「運動が苦手でも、楽しめるボクシングを伝えたい」
そんな思いで、オンラインで初心者向けボクシングレッスンを行っています。
私自身、ボクシングを通じて「自信」「体力」「ストレス発散」を得られた経験があり、これをもっと多くの人に伝えたいと思って講師活動を始めました。
パンチの基本から、鏡の前でできる簡単なシャドーまで、リズムに乗りながら“気持ちよく汗をかける”レッスンをお届けしています。
初めての方でも大歓迎。お気軽にご参加ください！
