はじめてでも安心!本場インドのヨガリトリート in 横浜

対面

海と空と、心がほどける - 静かさに還る - in みなとみらい&元町

こんなことを学びます

はじめてでも安心!本場インドのヨガリトリート
〜Yogi Vimal先生と過ごす癒しの時間〜

インドのリシケシから、インド伝統式ハタヨガの素晴らしい先生が来日されます。
この期間、平日は横浜・鎌倉・江の島などの観光やリトリートとVimal先生のヨガクラス、そして週末は自然豊かな場所でのリトリートを予定しています。先生のヨガクラスを受けながら、身体に優しいお料理を楽しみ、穏やかな時間を共に過ごしましょう。
5月30日は、横浜リトリートです。

Vimal先生のヨガは、初心者からアドバンスの方まで、どなたにもおすすめです。ご高齢の方でも無理なく、優しくガイドしてくださいます。
幼少の頃からヨガに親しんできたVimal先生の言動や話し方、すべてから「Shanti(平和)」が感じられます。そんな素晴らしい先生と過ごす数日間は、あなたの人生観を変えるきっかけとなるかもしれません。
インドへ行かずとも、このような貴重な機会を得られるのは、ご自身のスピリチュアリティを深める素晴らしいチャンスだと思います。
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・受講料には、Vimal先生へのダクシナ(寄付)、瞑想、ヨガのお話会の費用を含みます。
・ランチ、お茶、お土産代、交通費、その他観光に関して必要な費用は含まれません。

この講座の先生

ヨガスクールYunaYogaディレクター、ヨガ講師

生徒さんお一人おひとりに丁寧に向き合うことを大切にしています。

怪我をしないための安全な指導、
そして効果を最大限に感じていただける指導はもちろんですが、
何よりも「楽しめる」レッスンであることを心がけています。

私がヨガに出会ったのは2009年。
当時、心身ともに絶不調で、短期間でヨガによってその不調を改善しました。

その頃からすでに、ヨガを指導している自分の姿が自然とイメージできていて、
すぐにヨガ資格を取得し、
会社員として働きながらずっと指導を続けてきました。

やがて、コロナ禍で体調を崩す方、
運動不足の...
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当日の流れとタイムスケジュール

5月30日(金):Vimal先生と歩く横浜&ヨガ・リトリート

【当日の予定】
*天候や状況により変更の可能性はあります

9:30 山下公園 赤いくつ前集合 公園でVimal先生のヨガ
10:30 足湯&海を眺めながらマインドフルネス
    バラ園でお花の瞑想
12:00 RICE CUISINE S⊇YA(スーヤ)にて心身を整えるヴィーガンランチ
11:00 みなとみらい&元町散策(あかいくつバス乗車)
14:00 洋館カフェでタイムトリップ 癒やしの時間
15:30 解散
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こんな方を対象としています

・日常の忙しさから離れ、心をリセットしたい方
・ヨガ初心者でも、やさしい伝統ヨガを体験してみたい方
・インドの本場の教えにふれたい方
・自然の中で深呼吸し、静かな時間を持ちたい方
・頭で考えすぎず「感じる」ことを大切にしたい方
・人とのつながりや対話の時間を大切にしたい方
・マインドフルネスや瞑想に興味のある方
・自分をいたわる1日を過ごしたいと思っている方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は、歩きやすい服装、動きやすい服装でいらしてください。
持ち物は、申込後、ご連絡いたします。
また、赤い靴の像の場所が分からない方は、近くの駅で待ち合わせをいたします。この場合、申込後に調整いたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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