Yuumiボディーワーク【ボディワーク教室 2部】

からだビギナーさんに向けた　Yuumiボディワーク教室　in大阪市北区

初めまして、Yuumiです。

ボディワーク教室　2部

〜カラダ、ときほぐす〜

『ボールでセルフ・リリース』



ボールを使って、骨、筋肉、筋膜に働きかけ、

各部位に溜め込んだ緊張をリリース（解放）することにより、

身体全体を”バランスのとれた状態”へと近づけていきます。



ご自身でもメンテナンスできるように、

その方法を学び、練習します。

・身体が楽に軽くなる

・姿勢の改善

・目線が上がり、身長が伸びる

・身体の動きが良くなる

・重力で垂れ下がった内臓が引き上がる

・血流、リンパの流れが促進される



など、沢山の効果が♪



アライメントが改善した身体の

爽快感と心地良さを体験してください❗️



また、この練習を続けることによって、

からだの歪みや不調に、早く気付くようになってきます。



怪我や体調不良の早期発見にも役立ちます。

気になる方はぜひお気軽にまずはご参加ください。





日時　６月８日（日）　15：30～17：30

場所　てんいちゆうゆうホール　2階

　　　大阪天満宮駅より徒歩4分、近隣有料コインパーキング有り

料金　6600円（税込）

お申込み方法　お申込み後、入金確認後に、参加受付完了となります。

※１部もご参加の方は13200円（税込）どちらも参加希望の方はお申込み後にご連絡ください。


持ち物　

オレンジボール、白ボール、飲み物、

動きやすい服（ボタン、チャック等着いてる服は不可

※ボールをお持ちでない方→ボールレンタル料（1種類につき500円）別途要。

ボールは販売もしております。

→内容によって、タオルなど、少し変わることがあり、参加者に事前連絡をしています。
事前に必ずご確認お願いします。

ご返金について　
主催者側の都合（天変地異・事故・病気等を含む）で催行が出来なくなった場合は全額返金致します。

開催日一週間前より、参加者様のご都合で参加できない場合は、ご返金できませんのでご了承ください。

注意点

※ワークショップの目的以外でのご参加はご遠慮ください。

主催者が他の参加者の迷惑になると判断した場合は、退場いただくことがございます。あらかじめご了承ください。（その場合、返金対応致しません）



主催　Yuumi プロフィール

プロベリーダンサー・振付師として国内外で活動。

その経験を活かし、日本へのベリーダンス普及へ貢献してきました。

約60か国放浪。（旅が好き）関西で20年にわたり、スクール主催。

フランクリンメソッドレベル１、２、３エジュケーター・指導資格保有。

みなさんに安全で健全なムーブメントを教授し、さらなる輝く未来のための体づくりに貢献します。