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RYT200／全米ヨガアライアンス認定インストラクター
きほんの呼吸®︎／Certification
YAMAP／https://yamap.com/users/1177735?name=ozzie
登山の楽しさをより深く味わうためには、「歩ける身体」と「呼吸の使い方」が鍵になります。
ヨガやピラティスの知識をベースに、登山に必要な体力・柔軟性・持久力を無理なく育てるプログラムを提供しています。
ヨガの指導に加え、自身の登山経験を通じて「登山に役立つ体づくり」の指導に力を入れていきます。
憧れの山を目指す方
仲間と楽しく歩...
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