【2回目以降】少人数🌈姿勢改善・肩こり・腰痛・筋トレ・運動不足解消

対面

【スタイルアップピラティス】身体が硬くてもOK!😊薬膳漢方茶付き🐱看板猫のいるスタジオ🐱自分本来の輝きを取り戻す✨漢方ヨガ・経絡ヨガ✨

こんなことを学びます

****
身体が硬くて
運動不足を感じる
あなたへ
****

「ピラティスを
やってみたかったけど
自分にできるかどうか不安。。」

そういう方にこそ
ピラティスの楽しさを
お伝えしたいと
思っています^^

姿勢改善や
肩こり腰痛の解消
などに
効果的なピラティス。

ストレッチや
筋トレの要素も
取り入れて、
お腹周りを中心に
全身をしっかり使う
プログラムです。

どなたにも
わかりやすいように
丁寧にフォローしていきますので、
ピラティス初心者の方
はもちろん!
体の硬い方や
運動不足の方にも
楽しんでいただけます。

健康的で悩みのない
しなやかな体を
一緒に作っていきましょう^^

📅レッスンスケジュール📅
水曜日| 19:00~20:00
定員3名
(ストアカ以外でも受付中のため、3名限定となります。)

🎫料金🎫
=====
ドロップイン価格
3,520円(税込)
=====

【初回体験の方】
こちらから体験価格でご予約できます^^
https://www.street-academy.com/myclass/175054

【ご紹介特典】
🎁ーーーー
スタジオにて飲み放題の
美遥オリジナル漢方茶
・(ティーカップ10杯分)
・ご紹介者とご参加者の
お2人にプレゼント!!

☕お受け取り方法
♡ご紹介者さま
・次回ご来店時に
お渡しいたします。

♡ご参加者さま
・体験レッスン時に
お渡しいたします。

・ご予約の際に、
【申込コメント】にて
【ご紹介者さまのフルネーム】を
お伝えください。

☕漢方茶とは
お肌の荒れや
胃腸の働きを整える
ハトムギや
眼の疲れや快便を促す
決明子をベースに

東洋のスーパーフードと呼ばれる
クコの実が
バランスよく配合された、
飲みやすい漢方茶です。
ーーーー🎁

【おすすめポイント】
🌈ーーーー
●本格漢方茶が飲み放題!
レッスン中に
飲みながら受講できます^^

気血水の巡りを
促してくれるため、
ヨガやピラティスの
効果を高めます^^

*敷地内にある
漢方薬局の薬剤師が
セレクトする
本格的な漢方茶です。

●ハーブガーデンが一望できる
都心の隠れ家スタジオです^^
大きな窓から緑を眺め
穏やかにお過ごしいただけます。

●看板猫モモちゃん
運が良い日は
お出迎えしてくれるかも♡
猫好きの集まる
スタジオでもあります^^
ーーーー🌈

【インストラクター紹介】


【FAQ】
Q1:体験レッスンには何を持っていけばよいですか?
A1: ヨガマットは無料でお貸ししていますので、ヨガマットのお持ち込みはなさらなくて大丈夫です。また、美遥の漢方ヨガは、あまり汗はかかないので、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
その場合、動きやすい服装でお越し下さい。

Q2: 男性も体験受講できますか?
A2: 男性のご受講に関しましては、
男性のご受講に関しましては、
=====
①ご紹介
②女性と同伴
→【申込コメント】より、【ご紹介者さまのお名前】をお知らせくださいませ。
③お1人の場合
→写真付き身分証明書コピーの取得と保管
=====
上記のいずれかをお願いしております。

ご了承のうえ、ご予約いただけますと幸いです^^

Q3:年齢制限はありますか?
A3:特に年齢制限はもうけておりませんが、ご自身で体調等をご判断の上ご利用ください。

Q4:更衣室はありますか?
A4:男女別に専用のロッカールームがございます^^

Q5:駐輪場はありますか?
Q5:無料駐輪場がございます。

*駐輪台数に限りがあるため、自転車でお越しの際は、
【ご予約時にご連絡】をお願い致します。


あなたのご参加を
心よりお待ちしています♡

続きを読む

4月15日(水)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月14日(火) 19:00

定員

2人

開催場所

山手線 新大久保駅駅 徒歩6分
東京都新宿区大久保2-33-23

価格(税込)

¥3,520

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
予約締切

4月1日(水)

19:00 - 20:00

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

3月31日(火) 19:00

定員

2人

開催場所

山手線 新大久保駅駅 徒歩6分
東京都新宿区大久保2-33-23

価格(税込)

¥3,520

お支払方法

Amazon PayPayPal銀行振込
  • 4月15日(水)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 予約締切

    4月1日(水)

    19:00 - 20:00

    東京 / 新宿・代々木

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
8人が受けたい登録しています

対面受講日程

4月15日(水)19:00 - 20:00

¥3,520

Amazon PayPayPal銀行振込
定員2人
場所山手線 新大久保駅駅 徒歩6分

対面受講料に含まれるもの

・レンタルヨガマット
・《オリジナル漢方茶》飲み放題

*追加費用はございません
*動きやすい服装でお越し下さい

この講座の先生

sayoko 先生のプロフィール写真
健康で快適な毎日を過ごすお手伝いをします♡
sayoko 先生
《メッセージ》
こんにちは、Sayokoです^^

「運動したことがなくて
自分にできるか不安。。」

「運動不足を解消したいけど
何をしたらいいかわからない。」

そういう方にこそ
ピラティスの楽しさを
お伝えしたいと思っています。

ピラティスを通して
心身のコンディションを整え
健康で快適な毎日を過ごす
お手伝いができたら嬉しいです^^

《経歴》
肩こり、頭痛、生理痛など、健康上の悩みを抱えているときに、知人の勧めでピラティスを始める。

それまで運動なんてほとんどしたことがなく、続けられるのかと...
+続きを読む

この講座の主催団体

漢方ヨガスタジオ 美遥

主催団体確認済み
  • 51人
  • 41回
【気・血・水】の通り道である経絡の流れを促すヨガ

《漢方ヨガとは?》
東洋医学の代表である
中国伝統医学(中医学)に
基づいた漢方や薬膳、
【気・血・水】の通り道である
経絡(けいらく)の流れを促す
新しいスタイルのヨガです。

身体と共に
【気】の生命エネルギー
を高め、
心と体の健康美を作ります。

中医学では、
健康な身体を
支える三本柱を
****
生命のエネルギー『気』
血液の『血』
血液以外...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

【当日の流れ】
①開始30分前を目安にご到着
②ご利用方法のご説明やお着替え
③漢方茶を飲みながら、レッスン受講
④お着替え
⑤体験後ヒアリング
⑥気をつけてお帰りください^^
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こんな方を対象としています

・ピラティスが初めて
・身体が硬い
・運動不足だ
・慢性的な肩こり腰痛がある
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受講する際は以下をお読み下さい

●入館時間について
【レッスン開始30分前】
からご入館いただけます。
*入館時間より前は、スタッフ不在の場合がございます。

*スタジオのご案内がありますので、
【20分前】
までにご到着いただけると、スムーズです。

●変更&キャンセルについて
マイページより
【開始2時間前】
までに
お手続きをお願いいたします。

●緊急連絡について
当日のご連絡は
即時対応ができかねる
場合がございます。

できるだけ
余裕を持って
お越しくださいますよう
お願いいたします。

詳細はこちら↓
https://x.gd/aq01R

●駐輪場について
無料駐輪場がございます。

*駐輪台数に限りがあるため、
自転車でお越しの際は、
【ご予約時にご連絡】
をお願い致します。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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