いつものお料理に簡単!コンソメ代わりの万能調味料「玉ねぎ麹づくり」

対面

「発酵に興味がある」「腸活を気軽にはじめてみたい」玉ねぎ麹で簡単美味しい料理に大変身!!作り方をマスターできる講座です✨

こんなことを学びます

「発酵に興味がある」「腸活を気軽にはじめてみたい」
「いつものお料理を簡単にグレードアップしたい」​​

発酵の力で、自然な甘みとうま味たっぷりの玉ねぎ麹。
初めての方でもおいしく簡単な作り方をお伝えします。

コンソメの代わりにこれだけで料理が一段おいしく!
腸も喜ぶ玉ねぎ麹のある生活を始めてみませんか?

<こんなことを学べます>

麹や発酵の魅力を短時間でたっぷり学べるレッスン。
玉ねぎ麹を仕込んで、お持ち帰りいただきます。

・玉ねぎ麹の仕込み方
・玉ねぎ麹を使った簡単レシピ紹介
・発酵や麹の魅力

<こんなことが出来るようになります>

発酵に興味はあるけど難しそう…
安心な調味料を使いたい

​そんな方にもオススメ!!玉ねぎ麹を簡単に仕込めるようになります。

玉ねぎ麹の使い方もお伝えするので、​​​おいしいお料理づくりや発酵ライフにお役立て頂けます。​​

<こだわりの玄米麹を使用>

​​北海道産の玄米を使用、安心・安全にこだわった米麹。
一般的に多い白米の麹ではなく、スーパーフード玄米を使って作った玄米麹を使用しているので、栄養満点!

栄養豊富なことはもちろん、味わい深い発酵食品を作ることができおすすめです。
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開催日程がありません

開催予定エリア両国・錦糸町

価格(税込)¥4,180

現在は開催リクエストを受け付けていません
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17人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、材料費・会場費・資料代・ストアカ手数料を含みます。

この講座の先生

エコロクッキングスクール 講師のプロフィール写真
エコロクッキングスクール指導講師
エコロクッキングスクール 講師
当スクールのこの講師陣が各担当します。

◆石井尚美:管理栄養士(右)
 *2025年ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師を務める。
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学 校を中心に授業の講師も務める。

◆柴崎富子:栄養士(真ん中)
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。

◆山藤真子(左)
東京家政大学栄養学部管理栄養士学科
医学的...
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この講座の主催団体

エコロクッキングスクール

主催団体確認済み
  • 152人
  • 82回
玄米自然食・発酵・予防食・美容食を学ぶ

玄米自然食を学べる料理教室です。
エコロクッキングスクールは、”食事改善で真の健康をお届けする"を
理念としています。

健康はどんなときでも、全てのベースです。
健康がなければ、明るい未来はありません。

飽食の時代と言われる現代、情報も溢れ何がホンモノか
分からなくなってしまっていると思います。

私たちは、正しい食を広め、自分自身の身体に何が必要かを
選択できる知...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

受付(15分前~)​

玉ねぎ麹の仕込み方、レシピ紹介
発酵の魅力のレッスン

​質問・インフォメーション
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こんな方を対象としています

*麹を使ってみたい
*調味料から腸活を始めたい
*玉ねぎ麹が気になる
*麹調味料の発酵方法を学びたい
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受講する際は以下をお読み下さい

他サイトからのお申込がございます(定員12名)
エプロン、三角巾、筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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