1日で貴女も第一印象美人に!モデルに学ぶ美姿勢・美脚ウォーキング

モデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを90分で学びます!

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こんなことを学びます

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディと
わかるような美しい歩き方。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けて
いたわけではありません。 レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで
繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキングのコツを
ひとりでも多くの女性にお伝えしたいと思っています。

<今回のレッスンでは、こんなことを学びます>
今日から実践できる美姿勢・美脚のためのエクササイズ
少しの違いが大きく印象を変える、立ち方、座り方、表情の作り方
今すぐ美脚にみせるためのウォーキングのポイント

<このレッスンで得られるもの>
美姿勢、美ウォーキングのコツを知り、日常で実践することができます。
日常動作が効率的になることで代謝の良い身体につながります。
第一印象がよくなり、仕事でプライベートで愛されやすい女性になります。

<こんな風に教えます>
おひとりおひとりに効果を実感していただけるよう、親切、丁寧、
わかりやすく、そして楽しく指導致します。

<定員>
基本 8名様まで
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受付中

5月25日(土)

13:15 - 14:45

東京 / 渋谷・恵比寿

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5月18日(土) 13:15 まで

参加人数

2/5人

開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥4,500

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6月15日(土)

13:15 - 14:45

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開催場所

JR山手線 原宿駅 徒歩5分

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この講座の先生

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン時間>
    90分

    <当日のレッスンの流れ>
    10分 ご挨拶 ウォームアップ
    20分 姿勢チェック
    20分 美しい立ち方、座り方、表情の作り方実践
    10分 美ウォーキングのポイント解説
    20分 美ウォーキング実践
    10分 フィードバック まとめ

  • こんな方を対象としています

    ・姿勢や歩き方に自信のない方
    ・美しい身体を手に入れたい方
    ・第一印象を良くしたい方
    ・仕事でプライベートでもっと愛される女性になりたい方
    ・形式美より本質美を追求したい方
  • 受講料の説明

    受講料にはレッスン代、スタジオ費が含まれます
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    服装は自由ですが、身体のラインがわかりやすいものが好ましいです。
    当日は、厚手の靴下、3cm以上のヒールがあるパンプスまたはサンダル(ミュール不可)、タオル(スポーツタオルくらいのサイズ)をお持ちください。
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レビュー

  • 38
  • 楽しかった!( 26 )

  • 勉強になった!( 30 )

  • 行く価値あり!( 27 )

  • 女性 30代

    この講座は「自分の歩き方のクセがわかる講座」でした

    先生に自分の歩き方のクセや改善する方法を教えてもらいました。受講後はポイントを思い出しては治すよう心がけるようになりました。

  • 女性 20代

    この講座は「日常の意識が変わる講座」でした

    日々の歩き方の意識が変わりました。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「楽しい&効果的」でした

    明るい、楽しい、わかりやすい。
    今まで人に意見してもらったことのない分野なので新鮮。

  • 女性 30代

    この講座は「テレビや雑誌の足に関するケアは事実」でした

    テレビや雑誌でやっている足ケア(ゴルフボール・タオルの足指キャッチ)をやったことはありませんでしたが、この講座では実践しました。実践することによって前後の体の変化を感じる事が出来、「事実だったんだ」と納得せざるを得ませんでした。歩き方もポイントが分かりやすく簡単な内容でした。足ケアは簡単なメモ書きで配布してくださると気分やふとした時に役に立つと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    自分の姿勢や歩き方をもっと美しくしたいと思い、受講しましたが、とても丁寧に教えていただきました。
    先生はさすがのスタイルと歩き方で、良い勉強になりました!できることから、生活に取り入れていきたいと思います。(^^)

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