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クラシックバレエを3歳より始める。
スペイン留学時にフラメンコを学び、2012年よりベリーダンスを学び始める。
現在は舞踊活動の他フィットネスインストラクターとして幅広い活動を行う。
実際の対面クラス６年連続、年間５００本以上開催実績
★ダンス歴計３０年
クラシックバレエ １５年
フラメン コ ８年
ベリーダンス ７年
【コンペティション経歴】
1996年 神奈川県芸術舞踊祭バレエ群舞 優勝
2011年 日本フラメンコ協会新人公演群舞 話題賞受賞
2016/2017/2018年 ベリーダンスコンペティションTheO...
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自分でストレッチしてると、呼吸を忘れて息を止めてしまいがちなのですが、吸ってー！吐いてー！と、言ってもらえるのは助かります。
自分一人だと正しくできてるのかもわからないし、キツイと思った瞬間に緩めてしまうけど、個人指導なら直してもらえるし、見られてると思うともう少し頑張ろうという気にもなりますね。
オンラインでもこんなにきちんと指導してもらえるなんて、
便利な世の中です！
今日習ったストレッチと、胸や鎖骨周りの筋肉ほぐし、日常生活の隙間時間にも取り入れたいと思います。
慢性的な背中コリ？（本人は感じていないんですが、絶対にあると思っています）に悩んでいて、背中ほぐしをしたいな、と思って見つけたピンポイントの講座で、リクエスト開催をお願いしてしまいました！
すぐに対応いただけて、嬉しかったです。
講座は思っていたよりもハード×スパルタでしたが、楽しく参加させていただきました！
この朝の時間帯に予定が空く事がほとんどないのですが、今日のように予定が空いた時はまたリクエストさせてください！
今日はありがとうございました!(^^)!
いい汗かきました。
今まで動画を観ながらやっていた動きがあと一歩足りていない事も分かりやすく指導していただけたので今後レッスン以外でも教えていただいたポイントを意識して出来ます。
分かりやすく教えていただき楽しい時間になりました。ありがとうございました。