陰陽五行×四柱推命×薬膳で整える！セルフコンディショニング講座

🔶東洋の叡智、【陰陽五行】で人生を豊かに！
超初心者の方に陰陽五行・四柱推命・薬膳料理で
自律神経の乱れや更年期の体質改善をサポート！
メディカルアロマ、東洋医学、ヒーリング、気功、
潜在意識引き寄せ、心理学を組み合わせた心と身体のトータルケア講座です。

ご希望やご相談はメッセージでお待ち
しております

✅ こんなお悩みはありませんか？
☑もっと頑張りたいのに体がついていかない
☑ストレスがひどくて更年期
☑心身バランス崩してしまった
☑不調が仕事に支障がでてしまうのが心配
☑ライフスタイルを自分で整える方法が知りたい
☑医者に行くほどではないが、養生を習いたい

そんなお悩みが解決できる
心と身体が整う体質改善のための
「陰陽五行×四柱推命×薬膳」で整えるセルフケア講座です。

✅受講後は
☑自分が持って生まれた特性や性格が分かり、自己肯定感がアップ
☑バイオリズムや運気のサイクルが分かる
☑自律神経のバランスが整い、不調が軽減
☑自分に合った食事や生活習慣が分かり、実践できる
☑心と身体がリラックスして、毎日を快適に過ごせる
☑東洋医学・薬膳、アロマ、ヒーリングの知識が身につき、セルフケアができる
☑ネガティブ思考やストレスが減り、前向きな自分に変わる


🔶受講者様の声
🍀自分を俯瞰出来たり深堀も出来るようになれそう（30代女性）🍀
奥が深く面白い。自分の弱い、強いところを知ることが出来ました。
年齢、年で変化があるので、気にしながら取り入れてみたいと思います。

🍀今の自分に必要な講座でした（50代女性）🍀
四柱推命で誕生日から、東洋医学の体質チェックで
自分を丸ごと丸裸にすることが出来た感じ。
自分の五行のバランスから特性が分かって面白かった。
まだ難しいけど、養生しながら健康を維持出来るように
なりたいと思います。

🍀アロマを使った瞑想が新鮮でした（50代女性）🍀
漢方を飲んでいるので体質チェックを受けたことがあり、
薬膳に興味があったので参加しました。
五行バランスに合わせた食材やアロマの選び方を知れて良かった。
また、選んだアロマで瞑想をして、とてもスッキリ出来た。

🍀根拠があるから納得出来る（40代女性）🍀
東洋の叡智の奥深さを改めて感じる事が出来ました。
体も心もやっぱり繋がっているなと。
占い、メンタル、健康、普段は関係無さそうに思えるけど、
トータルで捉えると全て繋がっていて、
今の自分が作られているのですね。
自分を知り、活かすことが心と体の健康に繋がるし、
自分の根っこになるというのが響きました。

🍀とっても欲張りな講座（40代女性）🍀
五術という言葉を初めて知りましたが、色んな方向から見る事で
自分を知る事が出来ました。
トータルでバランスを取れるようになれば
心も体も健康を維持出来そうです。
アロマが好きなのでもっと取り入れてみたい。


🔶講座の特徴
・自律神経の乱れや更年期の不調を、
東洋の知恵と自然療法でやさしく整えるセルフケアを学び、
心と身体をラクにする養生のレッスン！

・１人１人の体質や悩みに合わせて
自分で養生セルフコンディショニング
ができるように指導します！

🔶養生オタクでプロの私が以下を全て使って
細かく丁寧に個別指導します！
①四柱推命占い（気質、バイオリズム）
②五行陰陽説（干支学）
③九星気学（吉方位）
④薬膳料理レシピ、お茶
⑤アロマテラピー
⑥ヒーリング、セルフヒーリング
⑦心理学
⑧中医学
⑨引き寄せの法則（量子力学）（潜在意識と深層心理）
⑩養生セルフコンディショニング
⑪気功
⑫五術「命（めい）・相（そう）・卜（ぼく）・仙（せん）・医（い）」
の5つの術法を利用


🔶私がなぜここまで養生オタクなのか？
1才からアトピー、中学生から重度の生理痛と自律神経失調症と診断され、
10代からいくつもの病院に通院するも、原因不明で病院ジプシーに。

常に体調体質について考える人生でした。

30代で、中国人中医師の漢方処方を
きっかけに症状が劇的に改善し、
中医学（漢方、薬膳）を学び、国際薬膳師資格を取得。

カルチャーセンター講師や、
自身でもセミナー・ワークショップ、
ランチ会などを開催し、延べ200人以上に
ご参加頂いてます。

一方で、「漢方や薬膳は興味があるけど敷居が高い」
というお客様の声から、漢方や薬膳の考え方を
アロマセラピーにも取り入れた
「薬膳アロマ講座」「季節の養生アロマ講座」
を開催してきました。

また、仕事のストレスから更年期障害に。
自分を労っていなかったことに気づき
養生をやり直したことで、心身の健康を
取り戻すことができました。

今までの経験を元に
未病の時に養生することで
改善できる大切さを伝えていくことが
私の使命だと思っています。

また、ＴＶ出演した現役の薬膳カウンセラーとして
市川の薬局にてお客様の心身の悩み相談に乗っています！


🔶よくいただくご相談
・更年期の不調がつらい
・自律神経が乱れて眠れない
・いつも疲れている
・気分の浮き沈みが激しい
・イライラや不安が続く
・食事が合っているか知りたい
・季節ごとに体調を崩す
・ストレスで不調が悪化
・心と身体を整えたい
・自然療法を学びたい

「なんとなく不調…でも病院では異常なし。どうしたらいい？」
そんな声をよくいただきます。
たくさんの悩みに寄り添う中で、
私自身も不調を漢方・薬膳、アロマ、気功、
そして占いを通じて克服した経験から、
この講座を作りました。

不安や不調を手放し、
心と身体を整えるお手伝いをしたいと思っています。


🔶「自然に、やさしく、心と身体を整える」
陰陽五行+セルフケア法（五術）でしっかりサポートしていきます。
不調や心のモヤモヤには、
必ず“あなた自身の体質”や“心のクセ”が関係しています。

四柱推命や陰陽五行で自分の本質や弱点を知り、
薬膳・アロマ・心理学などで、
あなたにぴったりの養生方法が分かります。

無理なく続けられ、根本から整えることが
何よりも重要であることは、
15年この世界で続けてきたからこそ感じています。

「何をやってもダメだった…」そんなあなたが
ラクに元気になれて毎日を笑顔で暮らせること。
そんなお手伝いが出来るのが私の喜び！

多くのサービスは、食事だけ、心だけ、運動だけ…
と一部のケアに偏りがち。

四柱推命や陰陽五行で
「生まれ持った体質」と「心の傾向」を深く読み解き、
薬膳・アロマ・気功・心理学などを組み合わせた
“オーダーメイド”のアプローチが特徴です。

心と身体の両方から整えるから、表面的ではなく、
根本から体も心も自信が持て、
自分軸で生きられるようになる。

最初は難しく感じるかもしれませんが、
ケアの方法（養生）が身につけてくると、
「続けやすい」「無理がない」と、
沢山の受講者の方から好評をいただいています。