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ダンス ストレッチ

【超初心者限定🔰】女性限定KPOPダンスダイエット講座💃

対面

20〜50代の未経験女性限定🔰🌸KPOPに合わせて『綺麗』『健康』の両方を叶えましょう！

レビュー1 件

受けた人 8 人

開催回数 6 回

こんなことを学びます

ダンス初心者さん🔰&【20～40代女性限定🌸】の安心ダンス講座です！
完全未経験～半年未満限定ですので、経験者のかたは、ご遠慮ください。

社会人になって以来、「肩凝り」「頭痛」にずっと悩んでいたのですが、ダンスを復活してから、身体が軽くなった経験があり、『未経験』と『健康』に特化したレッスンを今回開始する運びとなりました。

そのため、一般的なダンス講座とは違い、下記のような特徴があります。
ーーーーーーーーーー
＜3つのレッスン特徴💃＞
●【健康】→運動不足に効く「ストレッチ」&「ダンス基礎」が中心
●【K-POP】→踊ってみたかったあの曲のサビ部分をゆっくりレクチャー
●【交流】→同世代女性との新しいコミュニティができる
ーーーーーーーーーー

＜レッスン場所＞
BUZZ国分寺
https://buzz-st.com/hachioji

ーーーーーーーーーー
曲は、下記の予定です。

＜実施曲の予定＞
■2月：LE SSERAFIM「ANTIFRAGILE」/TWICE「STRATEGY」
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア国分寺・国立

価格(税込)¥1,000

開催リクエストを送る
受けたい
15人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥1,000
場所国分寺・国立

この講座の先生

春野 風のプロフィール写真

春野 風

本人確認済み
  • 12人
  • 8回
先生ページを見る 先生に質問する
ダンス講師

講師のHARUKAZE（はるかぜ）です！
【ダンス超初心者】×【女性】限定のK-POP完コピダンスレッスンを開催中です。

＜強み＞
●ストレッチや基礎練習に時間をかけます。「肩凝り」「頭痛」「腰痛」の解消が可能！
●過去に実施時には「ダンスってこんな楽しいんだ」「大好きなあの曲ってこんな感じで踊るんだ」との声をいただいてます

＜ダンス歴＞
●HIPHOP 10年
●JAZZ HIPHOP 5年

当日の流れとタイムスケジュール

■注意点
時間ぴったりからの入室となります。

＜当日の流れ＞
・ストレッチ (15 minutes)
・アイソレーション＆リズムトレーニング (15 minutes)
・フリ入れ（撮影タイム含む） (30 minutes)
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こんな方を対象としています

・ダンス超初心者🔰（未経験～半年未満まで可能）
・20～50代女性
・運動不足を音楽で楽しく解消したい人
・同世代の繋がりを作りたい人
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受講する際は以下をお読み下さい

・交通費はご負担お願いします
・遅刻の場合も、時間ぴったりから開始をさせていただきます
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1件

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 0 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「初めてでも楽しく踊れる講座」でした
    女性

    ダンスは初めてでしたが、先生が明るく丁寧に教えてくれたので、楽しくダンスすることができました！
    曲のサビの部分を踊ったのですが、初めてでも何とか踊りきれました！講座の後は体もスッキリし、また通いたい！と思いましたー！

    2025年4月受講

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