【自然にやせ体質】ダイエット🌟代謝☝️リンパ・体調改善💐更年期対策

オンライン

40代後半からダイエット🌷自宅でできる簡単リンパケアと脳科学で体質改善!代謝を上げて無理なく痩せる⭐️リバウンドしない健康的スリムボディ❤️

こんなことを学びます

【自然にやせ体質】ダイエット🌟
代謝UP☝️リンパ・体調改善💐更年期対策
~人生最後のダイエットに~


\食事制限なし!きつい運動なし!/


 【講座の内容】
 
 * カウンセリングと診断テスト
  ご自身の状態を把握します

 * 「大人のダイエット」とは
  ただ痩せるだけではない!
  美しく若返り健康に。

 * リンパの役割や流れを基礎から
  丁寧に説明

 * 実践的なセルフマッサージと
  即効性のあるリンパ体操で
  相乗効果を実感

 ※受講生の方の状態や目的を
  最優先いたします。
   一人一人に合ったアドバイスを
  行わせていただきます。


💝参加された方へ 7大特典💝

本講座にご参加いただいた方には
以下の特典をご用意しています!

🎁講座はマンツーマンで行います

🎁やせ体質診断シート
 (今の状態が把握できるワークシート)

🎁 講座の内容からあなただけの
 ポイントまとめシートPDF

🎁 フォローアップ(講座後1週間以内)
 質問や不安点をメールでサポート!

🎁 有料講座の割引チケット(10%OFF)
 次のステップに進むための特別割引

🎁「今何をしたらいいか?」が
 わかったとご好評の
 【個別相談会】(無料)1回
 (通常30,000円相当)
あなたのお悩みや具体的な計画について
プロがアドバイス!

🎁 個別相談では、
 あなたのためのロードマップ
(通常15,000円相当)作成します!
オーダーメイドの成功への道筋を提案

 を【無料】でプレゼントします。
 この特典だけでも受講料以上の
 価値があります。
 特典が変更になる前にご受講ください。


 💦年齢を重ねて感じる変化💦
 * 若い頃は簡単に痩せられたのに...
 * 食事量を減らしても全然体重が減らない
 * 見た目はどんどん丸くなり、
  あらゆる場所に脂肪が
 * 体は重く、膝は痛み、体力は低下
 * 「なんか年取った?」じわじわ感じる老化


 「もう年だから仕方ない」なんて
 諦めていませんか?


 **********


 「【自然にやせ体質】ダイエット🌟代謝☝️
 リンパ・体調改善💐更年期対策」講座は、

 年齢とともに変化する体型や代謝
 回復しにくくなる体力
 見た目と健康面の悩みを解消するための
 ダイエット講座です。


 単に痩せるだけではない!
 見た目の変化だけでなく
 内側からの健康も手に入れる
 60分のオンライン講座です。

 自宅で簡単に実践できる
 リンパケアやリンパ体操を学びます。


 **********


 【こんなお悩みありませんか?】
 🌸 体重が落ちにくく
  太りやすくなった
  若い頃と同じ食事や生活習慣でも
  加齢とともに基礎代謝が低下し
  体脂肪が増えやすくなっている。

 🌸 老けた印象が気になる
  頑張って痩せても余計に
  老けてしまったり
  リバウンドして皮膚がたるんでしまう。

 🌸 下半身のむくみが特に気になる
  夕方になると足がパンパンになり
  靴がきつくなる。

 🌸 冷えによる体の巡りの悪化
  冷え性が進むと血流や
  リンパの流れが滞り
  むくみやすくなる。
  手足の冷えとむくみが
  同時に起こることも多い。

 🌸 筋力低下とともに基礎代謝が低下
  運動不足や加齢により筋力が衰え
  基礎代謝の低下を加速。
  下半身や腹部のむくみや脂肪が
  落ちにくくなる。


 **********


 🌟年齢は関係ない!
  本当の「ダイエット」とは

 「20、30代の若い頃と違って
  痩せにくくなった!」

 「代謝が悪くなった!」
  という声をよく聞きますが
  実は年齢による代謝の違いは
  さほどありません。


 今の体型は、今までの生活習慣や
 食事習慣などが影響しています。
 これまで挑んできたダイエット法などに
 よって作られたものです。

 「美しく痩せる」ことは
 実は難しくありません。
 ただし、「痩せる」という定義や
 本当の「ダイエット」の意味を知らないと
 健康を損なったり、より老けた印象に
 なってしまいます。

 大人の女性は「本物を見極める」ことで
 理想の自分になることができます。
 若い頃と違うのは回復スピードや
 体力ですが年齢を重ねたからこその
 知識や経験は大きな味方になります。


 **********


 【本講座のアプローチ】

 * ダイエットについて本物の知識を学ぶ

  正しい知識と脳の仕組みを理解する

 * 心理状態の解説

  ダイエットにはメンタル面が大きく作用する

 * リンパシステムの理解

  リンパの役割やリンパ体操について

  わかりやすく解説

 * 実践トレーニング

  誰でもできる具体的な方法を実践

 * リンパケアと体操の相乗効果

  リンパの流れを促進し

  老廃物の排出を促すとともに

  内臓の動きを活性化

 * 血行促進

  マッサージと体操により血流を改善し

  肌のくすみを解消、透明感のある美肌へ


 ☆大事なのは体質改善。
  心と体、内側と外側。
  あらゆるアプローチをして美しく
  自然に痩せる方法です。
  

  大人のダイエットに大事なのは
  健康・美しさ・若返り♪


 **********

 【講師の実績と体験】
 私は長年サロンとスクールで
 多くの女性たちのケアを行ってきました。

 様々な年齢の方々の深い悩みに向き合い
 共に解消してきた経験があります。

 私自身も加齢や病気
 薬の副作用などによる
 体の変化を経験。

 しかし、長年のリンパケアの知識や
 健康や栄養の知識、心理学や
 脳科学の知見を活かして克服する
 ことができました。


 🌟成功事例:
  * 60代女性クライアント:

   何をしても痩せられず、リバウンドを

   繰り返していましたが、正しい知識を

   身につけることで自然に痩せられ

   60代とは思えない見た目に。

   10年経ってもリバウンドなし。
 

  * 40代受講生:

   「もう年だし、ダイエットはもういい」

   と諦めていましたが、正しく取り組む

   ことで3ヶ月で10kg痩せ
   肌の調子がいいです。

   夫から「若返った」と言われ嬉しいです。


 **********


 ☆本講座はオンラインで開催されますので
  全国どこからでもご参加いただけます。
  この機会に「本当のダイエットとは何か」を
  理解して、理想の自分に近づきましょう!
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
5人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

【自然にやせ体質】ダイエット🌟
代謝☝️リンパ・体調改善
💐更年期対策
〜人生最後のダイエットに〜

開催リクエストありがとうございます!
不定期開催になりますが、できるだけ
ご要望に応えられるようにがんばります☺️
その他ご相談があればメッセージにて
お気軽にお問い合わせくださいね。

都合により返信が遅くなる場合が
ありますのでご了承くださいm(_ _)m

この講座の先生

🌹こころとリンパの専門家🌹 やすこ先生のプロフィール写真

🌹こころとリンパの専門家🌹 やすこ先生

本人確認済み
  • 13人
  • 13回
先生ページを見る 先生に質問する
40代以上女性の美活キャリアコンシェルジュ

✨\笑顔・楽しく・感謝/✨
をモットーにしています💐

以前は、ストレスがMAXになり
肌荒れやメンタルの落ち込み
体調不良などに悩む日々でした😨

そんな時、出会ったリンパケアに
助けられ、癒しを施すことで
人生が変わりました✨

さらに、
脳科学や心理学、気功など
素晴らしい師との出会いにより
多くの人に喜ばれ、
感謝の日々を送っています😊

そして、
輝ける女性のサポートに
情熱を燃やしています🔥


🌷心と体の専門家を育てる先生
🌷女性が活躍できるサポート


<経歴および実績(一部のみ抜...
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当日の流れとタイムスケジュール

【自然にやせ体質】ダイエット🌟
代謝UP☝️リンパ・体調改善💐更年期対策
~人生最後のダイエットに~


【当日の流れとタイムライン】
 🌹60分で学ぶ自然にやせる体質への道🌹

 ①自己紹介(5分)
  講師の経歴と実績を紹介

 ②カウンセリングと基礎知識(15分)
  • リンパの役割と流れの基礎知識
  • 体のしくみとダイエットの関係
  • 年齢による体の変化と対策法

 ③痩せる本当の仕組み(15分)
 
  • ダイエットがうまくいかない本当の理由
 
  • 「意志力」に頼らない痩せ方

  • 脳と体の関係性を解説


 
 ④自然に痩せる方法の実践(20分)

  • 誰でもできるリンパケア実践

  • 即効性のあるリンパ体操

  • 年代別の効果的なアプローチ法

 
⑤質疑応答(5分)
  個別の質問にお答えします


 ******

 【 講座の特徴 】

 🌟この60分オンライン講座では
  単に痩せるだけではなく
  内側から健康的に美しくなるための
  アプローチを学びます。

  * 道具や機械は一切不要
  * 自宅で簡単に実践できる方法
  * 専門的な知識をわかりやすく解説
  * 年代別のポイントを詳しく説明

   (20代・30代・40代前半
    40代後半・50代の違い)


 【 講座で解決できるお悩み 】

  🌹年齢とともに落ちにくくなった体重
  🌹老けた印象になるダイエット後の見た目
  🌹むくみや冷えによる体の不調
  🌹リバウンドを繰り返すつらさ
  🌹筋力低下と代謝の悪化


 【 講座で得られる知識とスキル 】
 
  🌸ダイエットの本当の知識
  ・体が自然に痩せる仕組み
  ・脳と体の連携による痩せ方
  ・年齢に応じた効果的な方法

  🌸メンタル面のアプローチ
  ・ダイエットの心理状態を理解する
  ・無理なく続けられる秘訣
  ・自分を責めない健康的な心の持ち方

  🌸リンパケアと体操の実践法
  ・リンパの流れを改善する方法
  ・老廃物の排出を促進するマッサージ
  ・血行を促進し肌の透明感を高める技術


 【 この講座でできるようになること】
  * 頑張らなくても自然に痩せる体質づくり
  * 年齢に関係なく美しく健康的に過ごす方法
  * リバウンドしない持続可能なダイエット法
  * 美肌・健康・若々しさを同時に手に入れる方法
  * 日常生活に取り入れられるシンプルな習慣


 【 講師からのメッセージ】
  私自身も加齢や病気
  薬の副作用などによる体の変化を
  経験しました。

  しかし、長年のリンパケア知識と
  実践で克服することができました。

  この講座では、私と多くのクライアントが
  実証してきた効果的な方法をお伝えします。

  「もう年だから」と諦める必要はありません。

  正しい知識と方法で、どの年代でも美しく
  健康的な体を手に入れることができます。


 ※本講座はオンラインで開催されますので

  全国どこからでもご参加いただけます。
  自宅で学べる60分で、
  人生最後のダイエットを始めましょう!
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こんな方を対象としています

【やせ体質】ダイエット⭐️代謝UP
・リンパ・体質改善・更年期対策🌷


⭐️こんな人がおすすめです☝️

🌟着れなくなった服をまた
 以前のように着こなしたい方
🌟年齢に関係なく、健康的で
 引き締まった体を手に入れたい方
🌟自分に自信を持ち、
 好きなファッションを楽しみたい方
🌟年齢を重ねても美しくありたいと願う方
🌟充実感を得たい方
🌟パートナーとの時間をより充実させるために健康を維持したい方
🌟年齢に負けず、若々しい印象を保ちたい方
🌟新しい人間関係を築くための自信を持ちたい方
🌟自分の努力で得た成果を実感し、達成感を味わいたい方
🌟健康的な体型を維持し、長く趣味や仕事を続けたい方
🌟家族や友人との時間をより楽しむために、健康を維持したい方
🌟自分の体型に満足し、鏡を見るのが楽しみになりたい方
🌟健康的な体を手に入れ、新しいチャレンジに前向きになりたい方


🍀こんなお悩みはありませんか?☝️
🩵基礎代謝の低下により、若い頃と同じ食事量でも太りやすくなった。
🩵お腹周りや腰回りに脂肪がつきやすく、落としにくい。
🩵二の腕や太もものたるみが気になる。
🩵体重が減りにくく、ダイエットの効果を実感しづらい。
🩵更年期によるホルモンバランスの変化で体型が変わった。
🩵食事制限をしてもリバウンドしやすい。
🩵運動を始めても疲れやすく、継続が難しい。
🩵若い頃と同じダイエット方法が効果を感じられない。
🩵体重は変わらないのに、体型が崩れてきた。
🩵筋力の低下を感じ、引き締まった体を維持できない。
🩵代謝が落ちているため、冷え性やむくみが増えた。
🩵食欲のコントロールが難しく、つい食べ過ぎてしまう。
🩵ストレスによる過食や間食が増えた。
🩵睡眠の質が低下し、疲れが取れにくい。
🩵便秘がちで、ぽっこりお腹が気になる。
🩵肌のハリやツヤが失われ、老けて見える。
🩵家事や仕事で忙しく、自分のための時間が取れない。
🩵ジムやフィットネスクラブに通う時間や費用がない。
🩵家族の食事と自分のダイエット食を別々に作るのが面倒。
🩵情報が多すぎて、どのダイエット方法が自分に合っているのかわからない。
🩵サプリメントやダイエット食品に頼りたくない。
🩵膝や腰に痛みがあり、激しい運動ができない。
🩵若い頃の服が着られなくなり、ファッションを楽しめない。
🩵健康診断の結果が悪化し、生活習慣病のリスクが高まった。
🩵食事制限による栄養不足や体調不良が心配
🩵ダイエットのモチベーションが続かない
🩵家族と分けて食事を作るのが面倒
🩵自分の体型に自信が持てず、外出や人前に出るのが億劫
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受講する際は以下をお読み下さい

【自然にやせ体質】ダイエット🌟
代謝☝️リンパ・体調改善
💐更年期対策
〜人生最後のダイエットに〜

*講座はZoomを使用して行いますが、
スマートフォンもご用意の上
ご出席ください。

*ヒヤリングの状況によって時間が
延長になってしまう事があります。
お時間には余裕をお持ちになり
ご参加くださいますよう
お願いいたします。

*当日はオンラインでの開催ですが、
必ず顔出しで お願いいたします。

*Zoomの表示名は必ず本名で
顔出しでお願いいたします。

*着席し集中できる環境での
ご参加をお願いいたします。

*食事しながら、移動しながらの
ご参加はご遠慮ください。

*中傷するような言動はお控え下さい。

*万が一遅刻される場合は
必ずご連絡をお願いいたします。

*時間の関係上、10分過ぎても
ご入室がない場合は受講の意思が
ないものとみなし中止とさせて
いただきます。

また、この場合の返金は致しませんので
ご注意ください。
なお、これらの注意事項をお守り
いただけない場合は
退室していただいたり、
中止する場合がございますので
ご了承ください。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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