がんに向き合う ご本人様 向け　看護師コーチの　学びと対話 講座　

＜こんな講座です＞
がんに向き合うことになってからの、
あなたが体験している思いや気がかりなどをお聴きし、
がん看護・緩和ケアに長く携わって来た看護師として、
必要と考える知識や考え方についてお伝えさせて頂きます。
その上で、これからの過ごし方・向き合い方など
一緒に考えていきます。

＜この講座で目指していること＞
対話を通して、
ご自分だけで抱え込んできた思いなどを
外に出すことによって、
気持ちが少し緩む
緊張が少しとけ身体が少し軽くなる
ご自身で新たな気づきがもてる
少し元気を取り戻せる
少し明るい気持ちになれる　etc

「少し」が多いですが💦
でも、この「少し」の積み重ねが大事なんです！
身体がガチガチ、こころはパンパンの方が多いです。
少し緩めば、そこに緩みやスペースが生まれます。

辛さや不安で負のループに沈み込んでしまわないように
ご自身の力を落とさないように、高められるように
今のあなたができることを一緒に考えていきます。

＜こんな風に行います＞
オンラインで行います。
スマホでも、パソコンでも大丈夫です。
あなたと私の1対1行います
今のあなたの状態に応じた内容で組み立てていきます。

お聴きしたの内容は決して他言いたしませんので、
安心してお話下さい。
また、お話したくない内容など、
無理にお話する必要はありません。
率直にお伝え頂き、負担のないようにしていきましょう。

また、寝たままでも、パジャマのままでも、
髪がぼさぼさでも、ウィッグなど気にしなくても、
もちろんノーメイクで
無理のない、リラックスした状態でご参加ください。
それがオンラインのメリットです！

ただ、短い時間でも、お顔を観ながらの
お話がしたいと思っています。

＜持ち物＞
お好きな飲み物
メモなど適宜
リラックスして参加できるための枕や掛物（必要時）

＜定員＞
基本 １名
（あなたが希望される方には同席して頂いても大丈夫です）