「寝かしつけの間にできる」かんたん産後ケアの3つの秘訣とは？

＜寝かしつけ産後ケア™︎ってなに？＞
✅妊娠・産後に増えた体重が減らない、、
✅産後のマイナートラブルが解消しない、、
✅運動をしたいけど、子どもがいるから自分の時間なんてない！！

そう思っている産後ママさん、居ませんか？

赤ちゃんを寝かしつけている間にかんたんにできる「寝かしつけ産後ケア™︎」！
医学的根拠を持った講義とエクササイズで、産後ママにピッタリな内容を提供！
2ヶ月間で−7kgを達成して、産後のマイナートラブルも解消した新メソッド💡
ストアカにいよいよ登場です👏

＜こんなことが体験出来ます＞
前に産後ママがやるべきこと、産後ケアに必要な簡単なからだの知識を知ってもらい、実際の「寝かしつけ産後ケア™︎」のエクササイズを体験できます。

＜こんな風に教えます＞
分かりやすいと評判のスライド資料を用いて、からだの知識のないママにも丁寧に指導していきます。またエクササイズ指導の豊富な講師のため、画面越しでも的確な指導が提供できます。

＜このレッスンで得られるもの＞
ネット情報からでは入手のできない、医学的根拠のある確かな産後ケアの知識が身に付きます。「寝かしつけ産後ケア™︎」を体験できて「こんなにも簡単でいいの？」と今までにない経験ができます。

＜定員＞
10名