発酵スイーツ♡家族に安心して食べさせたい❕美しく健康な未来への投資をしよう💗
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プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！
身体整うnachu&days 白石みゆきと申します。
身体は食卓で作られます。
毎日のベースは家のご飯だから。
子どもの身体も食卓の料理で作られています。
子どもに何か不調が出ている時、
一度、食事を見直してほしいのです。
例えば、花粉症。アレルギー。アトピー。便秘。癇癪。など
かなりの割合で食が関係しています。
\\体調って、ある日突然悪くなるわけじゃない//
毎日の積み重ねで作られていくものだから。
「ちゃんとやらなきゃ」って思わなくていいです。
完...
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急遽、当日参加できなかったのですが、優しく対応して下さりました。
アーカイブ動画で手元が確認できましたので、分かりやすく作ることができました。
自分でカレールーを作るのは初めてでしたが、思ったより簡単に手早くできてびっくりでした。ありがとうございました！
普段使い慣れていない食材を使用していたため、食材準備の際に何度か材料について質問をさせていただきましたが、迅速丁寧に対応していただけました。カレールウ作りをしながら、マクロビについて説明をしてくださり、からだに良い食材の選び方をわかりやすく教えてくださりました。講座終了後に、カレールウを使用したキーマカレーのレシピを送っていただけたことも嬉しかったです。みゆき先生はやわらかい雰囲気の方なので、話しやすく質問をしやすいですし、楽しくレッスンを受けることができました。次回は、人気のカヌレ作りに参加してみたいと思います。優しく教えてくださり、ありがとうございました。
チョコや砂糖を使わずショコラを作りました。発酵食品からのショコラを初めて作ったのですが、めちゃくちゃオシャレで最近はやはり高カロリーを気にするようになったので、砂糖やチョコレートを使わず身体に優しい発酵食品を使用して作り、チョコレートのように美味しく優しい味わいでとても美味しかったです。これからのバレンタインに作って友達に渡そうと思います。