【宮崎・青島ヨガ】初心者の方からALLレベル！

ALLレベルヨガ

呼吸を大切にした初心者の方でも安心して受講いただけます。
こちらは宮崎・青島のヨガスタジオクラスです。
オンラインご希望の方はオンラインヨガページからお申し込みください。

■インストラクター
Yuka
ヨガ哲学やアーユルヴェーダなど健康的な生活への興味からヨガに出会う。
現在、宮崎・青島を拠点に、ヨガとアーユルヴェーダのある暮らしを提案。
コロナ禍を機に関東から移住し、現在は屋久島・長野・スリランカ（滞在150日超）でのリトリートを定期開催しています。

3年間運営したレストラン「Yam Kitchen」の経験をベースに、現在は食を通じた環境や心身の改善をシェア。ポーズの美しさよりも「深い呼吸」を。日々の選択に「愛と親切心」を。自分と世界を癒やす、心地よい生き方を共に探求しましょう。

E-RYT500 ヨガ講師
全米ヨガアライアンス認定校
Yam Yoga Studio運営
Yam Kitchen 主宰