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「自分の健康は自分で守る」という人を増やしたい！
ヨガ&美股トレーナー 尾崎裕子です。
10年以上にわたり、延べ４,000人以上の方に
ヨガを教えてきました。
そしてストアカで教え始めて数ヶ月で、
月間ランキング全国５位（フィットネス部門）を
頂きました。この「ストアカ」という場所での
新たなご縁に感謝しています☺️
私の毎朝の日課は、氏神様である戸越八幡神社への
お参りと掃除です。
竹箒でシャッシャッと掃いていると、
凸凹していた気持ちが平らかに。
ヨガでの感覚に似ています。
41歳で初出産後、骨盤がグ...
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今までやってきたストレッチは間違っていたと思う講座でした。運動したあとの脱力感が講座をか受けたあとにきたので、ヨガをすることで程よい運動ができたと思います。ヨガをすることは初めてだったのですが、丁寧な指導のおかげで楽しめました！色々な講座を受けたいと思いました。