私はこれまで、40年間、保健師・看護師として
多くの方の心と体に寄り添ってきました。
現在は、心理学、脳科学、潜在意識、
マヤ暦、数秘術などの視点も取り入れながら、
女性が自分の本音に気づき、
本来の自分らしさを取り戻していくための
講座やセッションを行っています。
仕事、家庭、人間関係、人生の転機など、
さまざまな悩みを抱える方と関わる中で
実感してきたのは、前に進むために
本当に必要なのは、知識や方法だけではなく、
自分自身を理解し、本当の気持ちに
気づくことだということです。
私の講座では、正解を押しつけるの...
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自分自身を知ることができる講座でした。
いさこ先生の優しい言葉掛けで、自分の好きなことや避けたいことなどを言語化していく過程で自分を見つめることができました。
そして今の私に何が必要なのかを気づくことができました。
自分で自分の取り扱い方を知っていると、気持ちが落ち込んだ時や問題にぶつかった時に自分で解決することができるという、素晴らしい強みを教えて頂き感謝です。
自分で自分をご機嫌にして、もっと人生を楽しんでいこうと思います！
また、いさこ先生は保健師さんとしてのご経験も長く、睡眠のことなどについてもお話しをして頂きました。
次回は健康に関することを学ばせて頂くために、また参加したいと思います。