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腸トレ・腸活健康法

【菌活】腸内細菌活用法🌈乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌を味方につける

オンライン

【腸活・腸トレ】🌈腸内細菌のヒミツ解説🍀腸内環境を整える・美肌・張り弾力✨便秘下痢・アレルギー・花粉症・ホルモンバランス・冷え性・睡眠の質💖

受けた人 2 人

開催回数 2 回

こんなことを学びます

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
　【菌活】腸内細菌活用法🌈乳酸菌
　ビフィズス菌・酪酸菌を味方につける
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

💖腸がなぜ大切なのか？
　腸内環境（腸内フローラ）は指紋と同じように
　みんな違います

😊腸内細菌の大切な役割を学びます
😊乳酸菌の種類や役割について学びます
😊赤ちゃんの腸内細菌について学びます
😊病気をしない丈夫な子供にするのはお母さん次第

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
　　腸内細菌は3歳までに決まってしまう！！
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

💖私は美容カウンセラーとして、お客様のフォローを
していた時お客様の健康状態が悪化すると
美を追求する意欲を失う方を多く見てきました。
その経験から、健康と美は一体であると実感しました。

妹が癌を患ったことで、さらに健康の大切さを痛感し、
栄養学、食育、漢方、中医学、ファスティング、
サプリメント、AGEs、心理学、腸内解析を学び、周りの人々の
不調を改善してきました😍

😍自分自身や家族も、アトピー、アレルギー、喘息、便秘、
高血圧、癌などを食事と腸活で改善してきた実績があります。

✨子供の健康は毎日おいしいごはんを作る
　お母さん（お父さん）が守れるのです

😨2、3日排便がないことや、頭痛・生理痛に対して薬で
対処することを当たり前と思っている方が多いですが、
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、免疫の70％が腸に
関連しています。

健康を失うと、人生の質も低下してしまいます😱
だからこそ、今日から正しい腸活を始めることが大切です。
悩んでいる方々が自らの治癒力を引き出せるようサポート
したいという想いで、講座を立ち上げました。実践的で効果的な
アプローチを通じて、健康と美を両立するライフスタイルを提案しています。

✅毎日スムーズなお通じでスッキリしたい人
✅お腹の張りを解消したい人
✅健康的な体重を維持しスリムな体型になりたい人
✅肌が明るく、透明感やハリが欲しい人
✅エネルギッシュで毎日をアクティブに過ごしたい人
✅ホルモンバランスが整い、更年期の不調が軽減
　したい人
✅集中力が高まり、仕事や趣味に取り組めるようになりたい人
✅アレルギーを改善したい人
✅消化がスムーズで、食後も快適に過ごしたい人
✅規則正しいお通じで心身ともにリズムを整えたい人
✅免疫力が高まり、風邪をひきにくくなりたい人
✅更年期の体型変化を気にせず、自信を持てる自分に
　なりたい人
✅ストレスに強くなり、心と体が安定したい人
✅冷え性から解放されたい人
✅薬に頼らず、自然なお通じが習慣化したい人
✅ぐっすり眠れ、朝からスッキリと目覚められるよう
　になりたい人
✅イライラから解放されたい人
✅生理痛から解放されたい人
✅便秘が続いている人
✅お腹が張る人（ガスが溜まりやすい）
✅代謝が低下し、体重が減りにくい人
✅肌荒れや吹き出物が出やすい人
✅疲れやすく、エネルギーが不足している感じがする人
✅更年期に関連するホルモンバランスの乱れている人
✅お腹の不調で集中力が落ちる人
✅食物アレルギーや過敏症の増加人
✅食べた後に胃もたれや消化不良を感じる人
✅お通じが不規則で困っている人
✅腸内環境の悪化による免疫力の低下を感じる人
✅更年期太りによる体型の変化が気になる人
✅サプリや発酵食品の選び方がわからない人
✅腸内フローラの状態を改善したいが、
　何をすればいいのかわからない人
✅便秘薬に頼るのが不安人
✅睡眠の質が悪く、何度も起きる人
✅いつお腹が痛くなるか分からないので外出が不安な人

＜参加者の声＞

🌸重い生理痛だった私が鎮痛剤なしで
　人生初めて過ごせて衝撃でした
🌸半年以上も便秘だった主人が腸活を
　始めたら口臭がなくなり便秘も解消
🌸ダイエットをしてからコロコロ便で
　悩んでいた。腸内解析をし自分の
　腸に合った食材がわかりスムーズに便も
　出るようになった
🌸子宮頸がんで子供が3人まだ小さくて
　手術をしたくなかったので
　腸活を始めたら自分の治癒力で癌を克服できた
🌸父が糖尿病で一緒に腸活を始めたら
　糖尿病の数値が改善し、あんなに　
　臭かった体臭も無くなりお肌がつるつるに
　なってモテるようになって喜んでいる
🌸食事に気を使って良いとされる物を
　高齢の母に食べさせていたが
　腸内細菌に合っていない事が分かり
　何を食べさせるべきなのかが
　よく分かって便秘も改善し安心した
🌸痩せない理由がわかり、何を食べ何を
　食べないか、これからは迷わな
　くてすみます。コレステロール値も
　改善し変頭痛も出なくなりました
🌸トレーナーをしていて運動だけでなく
　食事からもアドバイスできれば
　と腸活の知識を学びました。
　全く真逆の事を自分でもしていたこと
　に気付かされました。お客様に
　アドバイスしていきます

　＜定員＞
基本 1名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

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オンライン受講にはレッスン代が含まれます

この講座の先生

生駒万結（まゆ）ヘルスアドバイザー×パーソナル腸活コーチ× 副業サポーター×AIプロンプトエンジニア

本人確認済み

53人
53回

先生ページを見る先生に質問する

女性を生き生き輝かせるヘルス＆ライフコーチ

Office mahana 代表
1965.2.11生まれ
神戸市在住、優しい主人1人
かわいい息子1人、大好きな姑の4人家族
ミニチュアシュナウザー好き

腸活歴14年　パーソナル腸活コーチ
一般社団法人パーソナルヘルス協会
ファスティングアドバイザー
ダイエットコーチ
AGEs（糖化）測定トレーナー
AIプロンプトエンジニア
副業サポーター
目標達成コーチング

不調は自分で治せる！知識が大切

腸活を知って貰う為に
集客やAIや動画など学びました
色々な集客方法やストアカ講座の作り方
インスタリール、チ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
6０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
１０分自己紹介＆カウンセリング
２０分講座
２０分ワーク作業
１０分質疑応答

✅毎日スムーズなお通じでスッキリしたい人
✅お腹の張りを解消したい人
✅健康的な体重を維持しスリムな体型になりたい人
✅肌が明るく、透明感やハリが欲しい人
✅エネルギッシュで毎日をアクティブに過ごしたい人
✅ホルモンバランスが整い、更年期の不調が軽減したい人
✅集中力が高まり、仕事や趣味に取り組めるようになりたい人
✅アレルギーを改善したい人
✅消化がスムーズで、食後も快適に過ごしたい人
✅規則正しいお通じで心身ともにリズムを整えたい人
✅免疫力が高まり、風邪をひきにくくなりたい人
✅更年期の体型変化を気にせず、自信を持てる自分になりたい人
✅ストレスに強くなり、心と体が安定したい人
✅冷え性から解放されたい人
✅薬に頼らず、自然なお通じが習慣化したい人
✅ぐっすり眠れ、朝からスッキリと目覚められるようになりたい人
✅イライラから解放されたい人
✅生理痛から解放されたい人
✅便秘が続いている人
✅お腹が張る人（ガスが溜まりやすい）
✅代謝が低下し、体重が減りにくい人
✅肌荒れや吹き出物が出やすい人
✅疲れやすく、エネルギーが不足している感じがする人
✅更年期に関連するホルモンバランスの乱れている人
✅お腹の不調で集中力が落ちる人
✅食物アレルギーや過敏症の増加人
✅食べた後に胃もたれや消化不良を感じる人
✅お通じが不規則で困っている人
✅腸内環境の悪化による免疫力の低下を感じる人
✅更年期太りによる体型の変化が気になる人
✅サプリや発酵食品の選び方がわからない人
✅腸内フローラの状態を改善したいが、
　　何をすればいいのかわからない人
✅便秘薬に頼るのが不安人
✅睡眠の質が悪く、何度も起きる人
✅いつお腹が痛くなるか分からないので外出が不安な人

腸がなぜ大切なのか？
腸内環境（腸内フローラ）は指紋と同じように
みんな違います
腸内細菌の大切な役割を学びます
今のあなたの不調から腸のタイプを診断します
診断した腸タイプによって摂るべき食材、やめるべき食材を学び、
それぞれに合った解決法を学びます
一般的に良いとされる物もあなたにとって
良いとは限らないんです

私が美容カウンセラーをしていた時、不調に
なるとキレイになりたいと
思わなくなるお客様を見て健康と美は一つ
だと感じました。
そんな時に妹が癌になり健康の大切さを痛感し、
栄養学、食育、漢方、中医学、
ファスティング、サプリ、AGEs学、心理学、
腸内解析を学び
廻りの沢山の人を助けてきました。
自分自身や家族もアトピー、アレルギー、喘息、
便秘、高血圧、癌などを食事と腸活で改善
してきた事から悩んでいる方に少しでも
お役にたてればと自身の治癒力を高める
お手伝いができたらと講座を作りました

＜参加者の声＞

🌸重い生理痛だった私が鎮痛剤なしで
　人生初めて過ごせて衝撃でした
🌸半年以上も便秘だった主人が腸活を
　始めたら口臭がなくなり便秘も解消
🌸ダイエットをしてからコロコロ便で悩んでいた。
　腸内解析をし自分の
　腸に合った食材がわかりスムーズに
　便も出るようになった
🌸子宮頸がんで子供が3人まだ小さくて
　手術をしたくなかったので
　腸活を始めたら自分の治癒力で癌を克服できた
🌸父が糖尿病で一緒に腸活を始めたら糖尿病の
　数値が改善し、あんなに　
　臭かった体臭も無くなりお肌がつるつるに
　なってモテるようになって喜んでいる
🌸食事に気を使って良いとされる物を
　高齢の母に食べさせていたが
　腸内細菌に合っていない事が分かり
　何を食べさせるべきなのかが
　よく分かって便秘も改善し安心した
🌸痩せない理由がわかり、何を食べ何を
　食べないか、これからは迷わな
　くてすみます。コレステロール値も改善し
　変頭痛も出なくなりました
🌸トレーナーをしていて運動だけでなく
　食事からもアドバイスできれば
　と腸活の知識を学びました。全く真逆の
　事を自分でもしていたこと
　に増した。お客様に。お客様に
　アドバイスしていきます

こんな方を対象としています

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【乳酸菌の活用法】便秘解消✨効能別
　乳酸菌ビフィズス菌の摂り入れ方
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

✅毎日スムーズなお通じでスッキリしたい人
✅お腹の張りを解消したい人
✅健康的な体重を維持しスリムな体型になりたい人
✅肌が明るく、透明感やハリが欲しい人
✅エネルギッシュで毎日をアクティブに過ごしたい人
✅ホルモンバランスが整い、更年期の不調が軽減
　したい人
✅集中力が高まり、仕事や趣味に取り組めるように
　なりたい人
✅アレルギーを改善したい人
✅消化がスムーズで、食後も快適に過ごしたい人
✅規則正しいお通じで心身ともにリズムを整えたい人
✅免疫力が高まり、風邪をひきにくくなりたい人
✅更年期の体型変化を気にせず、自信を持てる自分に
　なりたい人
✅ストレスに強くなり、心と体が安定したい人
✅冷え性から解放されたい人
✅薬に頼らず、自然なお通じが習慣化したい人
✅ぐっすり眠れ、朝からスッキリと目覚められるように
　なりたい人
✅イライラから解放されたい人
✅生理痛から解放されたい人
✅便秘が続いている人
✅お腹が張る人（ガスが溜まりやすい）
✅代謝が低下し、体重が減りにくい人
✅肌荒れや吹き出物が出やすい人
✅疲れやすく、エネルギーが不足している感じがする人
✅更年期に関連するホルモンバランスの乱れている人
✅お腹の不調で集中力が落ちる人
✅食物アレルギーや過敏症の増加人
✅食べた後に胃もたれや消化不良を感じる人
✅お通じが不規則で困っている人
✅腸内環境の悪化による免疫力の低下を感じる人
✅更年期太りによる体型の変化が気になる人
✅サプリや発酵食品の選び方がわからない人
✅腸内フローラの状態を改善したいが、
　何をすればいいのかわからない人
✅便秘薬に頼るのが不安人
✅睡眠の質が悪く、何度も起きる人
✅いつお腹が痛くなるか分からないので外出が不安な人

受講する際は以下をお読み下さい

＊当日はオンラインでの開催ですが、
　必ず顔出しでお願いいたします。
＊Zoomの表示名は必ず本名でお願い
　いたします。
＊着席し集中できる環境でのご参加を
　お願いいたします。
＊食事しながら、移動しながらのご参加
　はご遠慮ください。
＊中傷するような言動はお控え下さい。
＊万が一遅刻される場合は必ずご連絡を
　お願いいたします。
＊時間の関係上、１０分過ぎてもご入室が
　ない場合は受講の意思長いものとみなし
　中止とさせていただきます。また、
　この場合の返金は致しませんのでご注意
　ください。
なお、これらの注意事項をお守りいただけない
場合は退室していただいたり、中止する場合が
ございますのでご了承ください..

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2件

楽しかった( 2 )
勉強になった( 2 )
受ける価値あり( 2 )

この講座は「知りたいことがよくわかる講座」でした

女性 40代

気になっている乳酸菌のことが、本当によく分かりました。
スライドもわかりやすかったです。
有由華先生の講座、おすすめです。
また、宜しくお願い致します♪

先生からのコメント

講座の受講ありがとうございました

腸内解析をされたばかりでご自身の乳酸菌に
驚かれた所でしたので
疑問が解けて良かったです

しっかり乳酸菌を増やして行きましょう
また、いつでも質問受けております

2024年10月オンライン受講

この講座は「乳酸菌の活用方法を知ることで、自分の健康に向き合える凄く良いチャンスが得られた講座」でした

女性 60代

これまで自分が持っていた乳酸菌や腸内細菌のイメージを全く違った角度から考えることができた貴重な時間でした。

私はメディアなどから仕入れた知識の中でだけで、だいたいこんな感じだよねーと思っていたことがたくさんありましたが、生まれてくる赤ちゃんにも関係していること等、やっぱり専門家に教えてもらうことって全然違うし、自分の健康や家族の健康に深く関わっているということがとても良く分かりました。

次は、お薬のお話を聴いてみたいので、是非、講座を作ってお知らせいただきたいです。
とても学びになりました。
ありがとうございました。

先生からのコメント

腸内細菌の環境を整えることは健康に過ごすためにはとても大切です
人生100年時代、健康で年を重ねていく事はとても大きな財産になります
自分自身の治癒力を高め、薬に頼らない身体づくりの為に出来る事から始められるといいですね～
質問があればいつでもお知らせください

2024年9月オンライン受講

【菌活】腸内細菌活用法🌈乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌を味方につける

こんなことを学びます

オンライン受講日程

オンライン受講料に含まれるもの

この講座の先生

生駒万結（まゆ）ヘルスアドバイザー×パーソナル腸活コーチ× 副業サポーター×AIプロンプトエンジニア

当日の流れとタイムスケジュール

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい

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この講座の先生

生駒 万結（まゆ）ヘルスアドバイザー×パーソナル腸活コーチ× 副業サポーター×AIプロンプトエンジニア

当日の流れとタイムスケジュール

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