自己肯定感。思考を見えるかし揺れる感情から自分で脱出できる感情セルフケアの方法。自己肯定感。ありのままの自分を肯定。
開催日程はありません。
🌈自分を知って自分らしく幸せに🌈
はじめましてkazumiと申します。
子供時代から人と比べてしまったり
他人の目が気になり
無意識に自分の感情に蓋をする。
そんな歳月を過ごしてきました。
まずは周りの幸せを・・と
自分を後回しにする
今思うと自己犠牲でしたね。
子育てが一段落した頃
このままの人生は嫌だな～。
自分らしく豊かに幸せに生きたいと思い
自分と向き合う旅が始まりました。
NLPやインナーカードセラピー
心理学、自分軸、お金の講座、星読みなど
時間を見つけ10年ほどかけて学び向き合ってきました...
+続きを読む
この講座を受けて、私は心の中でずっと迷子になっていた自分を見つけることができました。
日々、仕事や人間関係で疲れていた私ですが、ノートを使ったセルフケアの方法を学ぶことで、感情や思考を整理し、今まで気付かなかった自分の本当の気持ちに向き合うことができました。
講師の方はとても丁寧に私のペースに合わせてくれて、無理なくリラックスして学ぶことができました。
特にインナーチャイルドカードを使ったワークは、無意識に抑えていた自分の思いを優しく引き出してくれる素敵な体験でした。
可愛らしいカードの絵柄に癒されながらも、深い気付きを得られる時間は本当に貴重です。
この講座を通じて、自分自身と素直に向き合うことの大切さを学びました。
セルフケアを続けることで、心が整い、自己肯定感が高まり、日々をより前向きに過ごせるようになっています。
「自分を大切にしたい」「前に進みたい」と感じている方にはぜひおすすめです。
気持ちも、少し整理ができました。ただ話すことでも有意義な時間になりました。また、費用も、気軽にできる価格なので受講できました。