コミュニケーションの基本、アサーションについて学ぶ「Noを伝える力=対話入門編」のコニュニケーションシリーズ、
「自分のトリセツ健康法」(入門編)ストレスを友達にする「自分のトリセツ健康法」こころ編、ほかめんえき編、毎月テーマを変えて、豊富な情報を共有し対話を重ねる実践型「元気塾」など健康リテラシーをあげるシリーズ。
そして「施術家のための対話サポートスキル」人をサポートするスキルシリー...
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【レクチャー】60分
・関係性とは何か?
・自分が被害者だと感じる時
「関係維持システム」について理解する
【グループワーク】40分
【シェア】20分
【レクチャー】60分
・我と汝、我とモノという関係
・箱理論について
・箱からの脱出法
【グループワーク】40分
【シェア】20分
講座で使用された資料を講座後に読み返すと、何度も過去の自分と他人との関係を振り返り、今までの関係に対する自分の理解を一部覆すことになるような、私にはとても深い内容の講座でした。
人間関係で悩んでいる時、相手あってのことではあっても、まだまだ、自身が変えていける余地はあるのだと、発想を大きく変えることが出来る知識を習得することができた、とても有意義な講座でした。
自分にとって大変と思う相手が
別の人には、とても良い人と感じる。
どうして自分はそう感じられないのか、
という言葉が胸に残ってます。
自分がそうさせている。
それがこの数日頭の中で何度もこだましてます。
理解するには少し難しいところありましたが、素晴らしい収穫もありました。
先生のご経験のお話がとにかくすごく印象に残ってます。
相手の嫌なところばかり探してしまう私のこの癖をどうにかなおしたい。
そんな事に気づいたとても貴重な講座でした。
先生にはたくさん助けられております。
とても感謝してます。
ありがとうございました。
引き続きよろしくお願いいたします。
人間関係について、自分は恵まれていると思っている。
多くの経験を通して大好きな人たちと過ごせている。
その分、不快な人に敏感で、つい拒絶してしまう
相手が悪いと思って疑わない私。
相手にレッテルを貼って自分を守る私。
相手を拒絶することに酔っている最低な私。
-----そんな自分に、いったい何が起きているのか?!
アドバンス講座、知らないことばかりでした。
自分には難しかった部分もあったけど、朗らかな雰囲気で終始集中して参加することができました。
先生の自己開示力そして誠実な姿勢に感謝しています。