5回コース講座 しまり顔メソッド認定講師 YUMIパーソナルレッスン5回コース

オンライン

表情筋への正しいアプローチ方法をお伝えし、お顔のお悩みの解消をサポートします。

こんなことを学びます

約3-4週間おきにレッスンを進め、
お顔の変化に合わせながら、
最適なトレーニングメニューをご提案します。

<こんなことを学びます>
表情筋、筋膜にアプローチしし、
緩める・鍛える・整えるの3ステップで、
お悩みを解消へと導く正しいセルフケア方法をお伝えします。

<こんなことが出来るようになります>
自力で自分のお顔のお悩みを解消できるようになります。

<こんな風に教えます>
オンラインでマンツーマンでのレッスンになります。

<持ち物>
全顔が映る手鏡をご用意下さい。

<定員>
1名
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥40,000(¥8,000 × 5 回)

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オンライン受講日程

価格(税込)¥40,000

この講座の先生

しまり顔メソッド YUMIのプロフィール写真
しまり顔メソッド認定講師 
しまり顔メソッド YUMI
しまり顔メソッドに出会ってから、
40代を過ぎた頃からのお顔の悩みが嘘のように若々しく変化していき、
心の自信となりました。
その喜び、そして幼少期からのバレエの経験を活かし、
全身は繋がっている事を意識しての
表情筋トレーニングを皆様と共有していきたいと思っています。
一緒に輝く笑顔を目指していきましょう。

この講座の主催団体

カリキュラム

  • 第1回 第1回 目標設定/トレーニングメニュー設定

    <所要時間>
    45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    個々に合わせたレッスンをご提案させていただきます。

  • 第2回 第2回 経過報告/フィードバック/メニューのご提案

    <所要時間>
    45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    個々に合わせたレッスンをご提案させていただきます。

  • 第3回 第3回 経過報告/フィードバック/メニューのご提案

    <所要時間>
    45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    個々に合わせたレッスンをご提案させていただきます。

  • 第4回 第4回 経過報告/フィードバック/次のメニューのご提案

    <所要時間>
    45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    個々に合わせたレッスンをご提案させていただきます。

  • 第5回 第5回 総まとめ

    <所要時間>
    45分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    個々に合わせたレッスンをご提案させていただきます。

こんな方を対象としています

・しまり顔メソッドでたるみ、むくみ、くすみ、シワなどお顔の悩みをしっかり解消したい方。
・効率的に自分に合ったレッスンを受けたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

・こちらのレッスンはZOOMを利用するオンライン開催となります。
PC /タブレット/スマートフォン
のいずれかで受講が可能です。
※zoomの操作が心配な方は
操作方法などこちらをご参考ください。
https://bit.ly/3dL6myn

・ポーズをチェックさせていただくため、カメラはオンでお願いします。

・お手元に手鏡をご用意ください。

・メイクはしていても大丈夫です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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