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バランスボールで、有酸素運動、筋トレ、ストレッチを行い、シェイプアップしましょう!代謝を上げることで免疫力UP、疲れにくいカラダに!
開催日程がありません
開催予定エリア四日市
価格(税込)¥1,500
開催日程はありません。
2016年4月より、バランスボールエクササイズのインストラクターとして活動しています。もともとはリハビリから生まれたエクササイズですので、どなたでも無理なくできます。有酸素運動、筋トレ、ストレッチを組み合わせて、引き締まったカラダ作り、体力をつけることを目指します!
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