【新・ゆる笑み美人になる❣️】～ハッピースピリット・エナジャイズ～

＜こんなことを学びます＞
わたし達は『人』をやっているのに『人』とは何か？を誰からも教えられて来なかったのです。先ずはそこを知ることから始めましょう。
<四つのワーク>
①『人』とは？『本来の自分』とは？などのお話(講義)を軽く学びます。
②身体ワーク(臨床動作法)を学び実践します。
　初めに貴女本来のお顔＝「Face　of　truth」を取り戻します。その後、座位や立位でチ　　　ャクラを整えていき全身をしっかりと存在させます。
③マインドフルネス呼吸法を学び実践します。
　愛や光をイメージしながら深呼吸して身体とハートに取り込みます。
④ハッピースピリット・エナジーワークを行います。
　ハッピースピリットとは、幸せな魂、エナジャイズとは、エネルギーをエクササイズするという意味です。BGMを掛けたりしながら、ご自身と参加者の皆さんと講師とで愛と光のエネルギーをお互いに与え合ったり引き出し合っていく、そんなワークをします。

＜こんなことが出来るようになります〉
エネルギーが循環してくると、〇〇が出来るようになるというよりは、暮らしや生きること自体が楽に心地よい時間が多くなるかも知れませんね。
浄化された感覚がやってくれば、重苦しいマントを何枚か取り去られたように感じるかもしれません。きっと、柔かくしなやかな力溢れる貴女に近づくかもしれません。
はーい、貴女は今日から、ゆる笑み美人さんですね！☆

＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧にお伝えします。講師と参加者で共有する感じです！
上記、四つのワークを講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んでいきます。

＜持ち物＞
動きやすい服装（着替え可能）、汚れてもよい綿くつ下か柔らかいシューズ（素足OK）、敷物（ヨガマットかバスタオル等）、飲料水、筆記用具（必要な方のみでOK）、オープンマインド

＜定員＞
基本 6名位
（要望と開催スペースに応じて変わります）