ハッピー・ワーキングママ講座 - イライラ解消ノート術

対面 オンライン

仕事をしながら、子育ても頑張るママたちへ。イライラから解放され、充実した毎日を手に入れませんか?

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
ノート術でイライラ、モヤモヤを解決! 仕事や家庭で感じるモヤモヤやイライラをノートに書き出して、自分を見つめます。そして苦しめている設定を見つけ、解決する方法を学びます。

<こんなことが出来るようになります>
ストレスやイライラから解放され、笑顔が増えるママになれます。

<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
ノート、ペン、飲み物

<定員>
基本 1名
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア岐阜県内

価格(税込)¥10,000

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対面受講日程

価格(税込)¥10,000
場所岐阜県内

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、プレゼント代 

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価格(税込)¥1,000

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、プレゼント代

この講座の先生

子育てとキャリアの両立を支援するライフコーチ

フルタイムの仕事と2人の娘を抱えるワーキングマザー。日々の中で、私はイライラと戦いながらも、子供たちに尽くしたいと願っていました。
勉強が苦手な娘には、声かけを重ねていましたが、逆に彼女は私を無視し始め、学校の成績も下降線。家庭は氷河期となり、悩みは募るばかり。

そんな中、仕事でリーダーとしての役割を果たすことになり、コミュニケーション能力を高めたいと思ううちに、言葉を通じて人生豊かに生きる人を増やす「ハッピートーク」に出会いました。また同時期に心のモヤモヤをノートに書いてスッキリさせる「魔法のノート術」も学ぶことになりました。

ハッ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分
<当日のレッスンの流れ>
10分 アイスブレイク
20分 講義
20分 ワーク作業
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

・仕事と家庭のバランスを取ることが難しいと感じている人
・子供の保育や学校のスケジュールに合わせることが難しいと感じている人
・急な子供の体調不良や学校行事でがあっても仕事がやすみづらい人
・常に時間がないと感じている人
・キャリアの伸ばし方やキャリアアップに関する不安がある人
・サポートしてくれる人がいなくて困っている人
・子供との時間をもっと取りたい人
・家族や社会からの期待やプレッシャーに対処することでいっぱいな人
・子供のために充実した教育や環境を提供できるか不安な人
・育児とキャリアの間で優先順位をつけることが難しい人
・子供の成長過程に関わる機会を逃してしまうことへの不安がある人
・キャリアの選択肢が制限されていることへの不満がある人
・仕事でのストレスが家庭に影響を与えていると考えている人
・経済的な不安や負担を感じる人
・子供との関係が仕事の忙しさで損なわれることへの不安
・育児と仕事の間で睡眠不足になっている人
・子供の成長に対する親として責任感が強い人
・子供の将来への不安や不確実性に対する心配
・仕事での成功と育児の間で自己犠牲をすることへの抵抗
・仕事でのストレスによる心身の健康への影響
・常に家族を優先し、自分の時間がない人
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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