クレンズヨガ★デトックスして整う新しいタイプのヨガ!

対面

ダンサーやアスリートの方など身体を動かす方、アクティブな30代〜40代の方にも好評です。

こんなことを学びます

インド南部で古代から伝わる独特の呼吸と動き(=クレンジング)を使って身体のすみずみまでエネルギーをめぐらせていきます。
身体中をお掃除し神経伝達を目覚めさせていく感覚はクレンジングならではのものです。
一度で身体の変化を感じたり腰痛などの不調が軽くなった!という声も。
普段はあまり運動しない方からダンサー、スポーツ愛好家まで年齢問わず練習していただけるクラスです。

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開催予定エリア吉祥寺・三鷹

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

価格(税込)¥1,000
場所吉祥寺・三鷹

この講座の先生

Aya Kyuuのプロフィール写真
身体をクレンジングする?!新しいタイプのヨガ!
Aya Kyuu
aya/kyuu・・・ヨガ指導歴10年以上。
スタジオアムリタハタヨガ講師養成講座修了。ロータスエイト認定ヨガインストラクター、ロータスエイトシニアヨガ講師養成講座修了。陰ヨガTTC(JoeBarnett)修了、SHIZENyogastudioマタニティヨガインストラクタースキルアップ修了、Swedich body Treatment修了、バウエルセラピー講習修了。介護福祉士

10代よりバスケットボールを始め、フットサルなどの球技を楽しむ中、ヨガに出会う。趣味だったクライミングとの共通項も多く、深く学ぶようになる。介護の現場やスポーツのため...
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この講座の主催団体

Studio Amrita World Dance Arts

主催団体確認済み
  • 6人
  • 6回
世界のダンスが習えるスタジオ

ベリーダンス、サンバ、ボリウッド、バリ舞踊、太極拳、ピラティス
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