「時間がない」「お金がない」「もう年だから」なんて諦めなくて大丈夫!私たちは誰もが「自力で」美しくなれる力を持っています。
六車奈々が考案した「時間割美容」は、努力不要の美容法としてメディアでも取り上げられ、Amazon prime の人気美容番組「BEAUTY THE BIBLE 」はじめ、美容雑誌やラジオなど多数出演。さらに、全国の大手企業労働組合に向けた講演実績も多数。
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医療従事者なのもあり、こと美容や健康に関してエビデンスのないオカルトや精神論といったものが好きではなく、また常日頃から最大効率を求めがちな性格の私にはぴったりの内容でした。
六車さんの元々の美しさもあるのでしょうが、ご自身が学習し学び得ているものを体現されているからこそのあの美肌なのだろうなと納得がいくものでした😊ありがとうございました。
仕事が忙しくなかなか予定が組めなかったのですが、
今日はお休みだったので
余裕をもって講座に臨めました。
色々試してみたいものが多かったです。
早速明日買いに行きます!
まずは三か月続けてみます。
年齢を感じ始めながらも面倒で何もできておらず、といってエステなどに頼るのも何か違う気がして、この講座を受講しました。
入門講座でも内容が濃く、科学的根拠に裏打ちされた知識と、シンプルで続けやすい方法を、とてもわかりやすく、楽しく教えていただきました。
今まで、体のことを「気にしているつもり」で、実は大切にしてこなかったのだと気づきました。
講座後、体内時計に合わせて、生活リズムや食べ方を少し意識してみたところ、1週間で肌も乾燥が気にならなくなり、朝も目覚めがよくなった気がします。
美容に限らず、自分自身をもっと大切にして歳を重ねていきたい。そして、それが楽しみになった講座でした。