2/25(日)ヨガワークショップ【冷え対策と血行促進】

対面

冷え性に悩んでいませんか?YOGAで冷え性改善を!

こんなことを学びます

寒いこの季節。
冷え性で悩んでいませんか?
体の冷えから様々な体の不調が起こります。
ヨガで体を内側から温めて、冷え性改善を図りませんか?
なぜ冷えるのか?冷えの原因から対策。
有効的なヨガのポーズや生活習慣、呼吸法などをお伝えします。
どなたでもお気軽にご参加いただける【冷え対策と血行促進のためのYOGAワークショップ】です。


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開催日程がありません

開催予定エリア銚子・九十九里

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

workshopにご参加いただくためのすべての費用です。

この講座の先生

ヨガインストラクター

千葉県大網白里市、九十九里外房エリアでヨガスクールをしております。
ビギナークラス、パーソナルYOGA、BEACHYOGA、ワークショップなどを開催しています。自身は、全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、現在RYT500取得に向けて勉強中。
わたしが学んだヨガは、南インド伝統のヨガSiva Raja Yogaです。
その歴史と伝統のあるSiva Raja Yogaを師匠から受け継ぎ、皆様にも本場のヨガと、ヨガの本質を体験していただけるよう、日々研鑽しています。
どんなこともそうですが、ヨガにおいても、その時の時代や流行りなど、常に変化...
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当日の流れとタイムスケジュール

13:00~14:30 workshop開催
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こんな方を対象としています

ヨガ未経験の方から経験者まで、どなたでもご参加いただけます
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越し下さい
筆記用具をお持ち下さい
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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