ヨガで呼吸と共にゆっくりと動き、珈琲でリラックス!初心者大歓迎

対面

呼吸と共にゆっくりと動き、体から熱を作り出し、最後にはコーヒーのリラックス効果で体をリフレッシュしましょう!

こんなことを学びます

初めての方は特に、ヨガというと、「体が硬いから私には無理」「運動が苦手だからできない」というように思う方が多いかと思います。
ですが、ヨガは体が硬くても運動が苦手でも全く心配ありません!
ヨガの目的は、「一人一人が心地よいポーズを見つけること」だからです!

特に私のレッスンでは、無理してみんなで同じポーズをとったり、きついポーズをキープすることはありません。

ヨガに興味がある人はまずご参加ください!🤍

3〜8人程度の少人数で行いますので、お一人お一人とコミュニケーションをとりながら、進めていきたいと思います!

約60分ヨガをした後、挽きたてのお豆を使ってコーヒーをお淹れします☕️🤍
身も心も温まりますよ〜☺️
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア新潟県内

価格(税込)¥1,300

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン料・施設使用料・手数料が含まれます。

この講座の先生

ヨガインストラクター

ヨガインストラクターのかなでです🧘‍♀️
新潟市江南区でレッスン行っております!
お気軽にお問い合わせください!!
一緒に楽しくヨガしましょう!

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
80分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 内容・流れの説明
50分 ヨガレッスン
15〜30分 コーヒーを淹れて、飲む
続きを読む

こんな方を対象としています

ヨガを始めたい方
ヨガに興味はあるけど一歩踏み出せずにいる方
ご自身で健康を維持したい方
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

ヨガマット、フェイスタオル、飲み物を持って、
動きやすい服装でお越しください!
ヨガマットは無料レンタル可能!レンタルご希望の方はお申し付けください!
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

ヨガのおすすめの先生ヨガの先生を探す

ヨガの関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す