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ヨガインストラクター

大久保 奏

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プロフィール

ヨガインストラクターのかなでです🧘‍♀️
新潟市江南区でレッスン行っております!
産後の身体の不調を改善するままヨガは、お子様連れOK!
夜のリラックスヨガやコーヒーの香りに包まれて身体を動かすヨガのレッスンを開催しております!

快適にすごせる身体作りのお手伝いができたら嬉しいです!
身体や心のお悩み、お気軽にご相談ください☺️✨

初心者でも身体が硬くてもオールオッケー!
誰もが最初は初めて!一緒に楽しくヨガしましょう!
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こんなことを教えています

はじめよう!ヨガ習慣!

はじめての方も始めやすい、続けやすいヨガレッスンを行います!
お家でできるポーズやほぐし方を提案することで、皆さんのヨガ習慣を応援します!
カフェ店員でもあり、コーヒーが大好きなので、レッスン終わりやレッスン前にコーヒーを振る舞うこともしばしば、、、☕️🤍

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