砂糖不使用【発酵スイーツ】♡『チョコレート麹』作り

対面

砂糖不使用でもしっかり甘い発酵スイーツ「チョコレート麹」を仕込んでお持ち帰り!甘いものが好きだけど、健康が気になる方におすすめです!

こんなことを学びます

「甘いものが好き」だけど食べ過ぎや健康が気になる・・・

「自分のため」「大切な人のため」に体にやさしい発酵スイーツを作りませんか?
ヘルシーなスイーツ作りやおやつタイムのお供としても役立つこと間違いなし!!

🍫チョコレート麴とは
砂糖を使わずに作る発酵スイーツ。砂糖が入っていないのに甘いおやつタイムのお供としても役立つこと間違いなし!

💡 point
・「砂糖不使用」「発酵の栄養を取り入れた」
  健康的なチョコレート作り
→発酵の仕方や保存方法などご自宅に帰った後の発酵のポイントもしっかりお伝えします!

・管理栄養士・栄養士による腸活に役立つ「発酵の魅力」を学ぶ​講義付

・チョコレート麹を使った簡単レシピのご紹介​​​

\\ チョコ麹を使ったスイーツの試食付き //
チョコレート麹を使った簡単スイーツを27種の和漢草を使った野草茶とともにご試食頂けます。​​

​【こだわりの材料をご紹介】
​​🟨玄米糀【玄米の栄養をスイーツから!】
北海道産、栽培期間中農薬不使用の玄米を使用、放射能検査も実施した玄米麹です。

一般的に多い白米の麹と違い、玄米を使っているので健康と美容によい成分がたっぷり!また、白米の麹と比べても味わい深いコクのある発酵食品を作ることができます。​

📢参加者の声
*麹の説明などとてもわかりやすく為になりました。
 試食しておいしかったので、たのしみです!

*麹についてのお話もとても勉強になりました。
 試食ではチョコレート麹がとても甘いことに驚きました!

*麹のこと全く知らなかったので、目からウロコの情報ばかりで、
 大変ためになりました。玄米栄養価高すぎ!
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開催日程がありません

開催予定エリア両国・錦糸町

価格(税込)¥3,850

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
59人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レッスン代、場所代、資料代、材料代を含みます。

この講座の先生

エコロクッキングスクール 講師のプロフィール写真
エコロクッキングスクール指導講師
エコロクッキングスクール 講師
当スクールのこの講師陣が各担当します。

◆石井尚美:管理栄養士(右)
 *2025年ミス・ジャパンビューティーキャンプ講師を務める。
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学 校を中心に授業の講師も務める。

◆柴崎富子:栄養士(真ん中)
 *自然食レストラン元氣亭監修。
 *東京都墨田区の学校支援ネットワーク事業にも携わり、東京都墨田区・港区内の公立学校を中心に授業の講師も務める。

◆山藤真子(左)
東京家政大学栄養学部管理栄養士学科
医学的...
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この講座の主催団体

エコロクッキングスクール

主催団体確認済み
  • 154人
  • 83回
玄米自然食・発酵・予防食・美容食を学ぶ

玄米自然食を学べる料理教室です。
エコロクッキングスクールは、”食事改善で真の健康をお届けする"を
理念としています。

健康はどんなときでも、全てのベースです。
健康がなければ、明るい未来はありません。

飽食の時代と言われる現代、情報も溢れ何がホンモノか
分からなくなってしまっていると思います。

私たちは、正しい食を広め、自分自身の身体に何が必要かを
選択できる知...
+続きを読む

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

受付(15分前から)

発酵の魅力についてのお話

チョコレート麹の仕込み

レシピ紹介

試食・質疑応答・インフォメーション

※発酵はご自宅で行って頂きます。
続きを読む

こんな方を対象としています

・健康的なスイーツづくりをはじめたい方
・甘いものが好きだけど、食べ過ぎ・健康が気になる方
・バレンタインに向けて、ひと味違うチョコスイーツを作りたい方
・イベントやワークショップの開催に役立てたい方
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった( 4 )
  • 勉強になった( 4 )
  • 受ける価値あり( 4 )
  • この講座は「発酵について楽しく学べる講座」でした
    女性 60代

    玄米酵素がなぜ良いのか、詳しく知る事ができて大変ためになりました。また、発酵の失敗しない方法も教えて頂きました。雰囲気が、中学高校の調理実習を思い出すような、楽しく和気藹々とした感じでとても楽しかったです。

  • この講座は「とっても美味しく、ためになりました!」でした
    女性 30代

    発酵について、わかりやすく説明していただきました。玄米麹とココアパウダーをミックスし、発酵させると、ノンシュガーでも甘く美味しいチョコが出来上がります。
    試食で頂いたブラウニはしっとりとして、とってもおいしかったです。また機会があれば受講したいです。

    先生からのコメント

    本日はご参加頂きありがとうございます。
    お家で発酵させてチョコレート麹お楽しみ下さい。
    またのご参加お待ちしております。

  • この講座は「体にいいチョコ麹が作れる講座」でした
    女性 50代

    チョコレート麹作りに興味があり受講しました。
    作り方はとても簡単なので、家でも常備してチョコ麹で、健康ライフを楽しみたいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加頂き早々にコメントして頂きありがとうございます。
    またの機会お目にかかれるのを楽しみにしております。

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