グルメ・食文化食育健康アドバイザー

3回コース講座潤い健康おやつ座学付き3回講座

オンライン

愛する子どもに食べさせたい！朝ご飯から食べてもok！最高の美容おやつ

こんなことを学びます

第一講座
朝から食べさせたいブラウニー♫（蒸すおやつ）
基本のスポンジ

第二講座
憧れのシュークリーム講座

第三講座
キャロットスパイシーケーキ（蒸すおやつ）

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥12,500(¥4,166 × 3 回)

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オンライン受講日程

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オンライン受講料に含まれるもの

PDFレシピ、ご案内パンフレット、甘味調味料

この講座の先生

栗山小夜子

本人確認済み

218人
145回

先生ページを見る先生に質問する

食べ方かえると人生変わる！ゆる和食研究家

食べたもので身体も心も作られる医療費削減型食育実績27年
日本の食生活は飽和状態です。日本人として何をどのように食べていけばいいのか正しく学び直す時なのかもしれません。ゆる和食とは世界中の日本に馴染んだ食を今の私たちの身体に合うよう優しく変換したお料理の手法と考え方を伝えています。美味しく食べて丈夫な身体と心を作る＝医療費を使わなくなるの考えを広めています。又自身が長年にわたる便秘の経験から食べ物を変える事で劇的に改善してきた経験を生かし幸せは腸から生まれると題してセミナー等のお話し会も得意です。更に食材に関しては50度洗い低温蒸しのインストラク... +続きを読む

カリキュラム

第1回潤うむっちりおやつ

実習（40分→座学20分
質問雑談時間（30分）
第2回身体に優しい朝ごはんにしたいおやつとは

実習（40分→座学20分
質問雑談時間（30分）
第3回砂糖について

実習（40分→座学20分
質問雑談時間（30分）

こんな方を対象としています

身体に潤いを与えながら罪悪感なしのおやつを食べたい方
孫も食べさせられるおやつを作ってあげたい
糖化って何？？
美容おやつを知りたい

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

3回コース講座 潤い健康おやつ座学付き3回講座

こんなことを学びます

オンライン受講日程

オンライン受講料に含まれるもの

この講座の先生

栗山 小夜子

カリキュラム

第1回 潤うむっちりおやつ

第2回 身体に優しい朝ごはんにしたいおやつとは

第3回 砂糖について

こんな方を対象としています

3回コース講座潤い健康おやつ座学付き3回講座

栗山小夜子

第1回潤うむっちりおやつ

第2回身体に優しい朝ごはんにしたいおやつとは

第3回砂糖について