ダンスストレッチ

ゆるりと踊ろう！フラメンコ

対面

運動に自信がないけど何かしたい！・どうせやるなら体操よりダンスがいい！・音楽に合わせて踊ってみたい！ダンス経験も音楽経験もリズム感も不要♪

こんなことを学びます

＜フラメンコって何？＞
スペインのヒターノ（ジプシー）が土台を築いた音楽文化がフラメンコ。ユネスコの無形文化遺産にも登録されています。その音楽と歌と踊りが一体化した奥の深い芸術です。

＜こんなことが体験出来ます＞
初めてでも、音楽に合わせてポーズを取ったり様々なステップに挑戦したりできます。

＜こんな風に教えます＞
激しいイメージのフラメンコですが、このクラスでは運動に慣れていない方でもOKなゆるりとしたペースでクラスを行います。
座ってゆっくりとストレッチ〜足踏みのステップで骨密度UP！〜思い切り腕を伸ばして動かす練習で肩こり解消！〜セビリアの春祭りの踊り・セビジャーナスを体験！

＜このレッスンで得られるもの＞
音楽に合わせて体を動かしてリフレッシュできます！
運動習慣がなかった方ほど姿勢改善に効果バッチリ！！
床の上でかかとを上げ下ろしすることで、骨密度も上がります。
フラメンコの独特なリズムを楽しみながら、いつまでもカッコいい健康な体を維持しませんか？

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開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

価格(税込)¥1,000

場所新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

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スタジオ代その他全て込みです。

この講座の先生

踊る喋り屋バイラオーラ

凌木智里

ロンドンへクラシックバレエ留学後一転、日本大学藝術学部放送学科でラジオ演出を専攻し、アナウンサー・ディレクターとしてラジオ局勤務。現在はボイスタレント兼踊り手として活動。声・言葉のプロであるという特長をフラメンコを広める活動に活かせないか、ということと、「フラメンコはコンパスを共有する仲間あってこそ！」という思いの下その仲間を作ること、を二大テーマに、自分のフラメンコを探す旅の最中。