生活にハーブを取り入れて過ごしやすい毎日を
渋谷区恵比寿で
アロマセラピー・ハーブ・フラワーアレンジメントを体験＆学べるアトリエ「T's Garden」主宰。
「自然の力を日々の暮らしに」をコンセプトに、ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスを取り入れた自然療法の講座や、クラフト作りのワークショップを行っています。
会社員時代の経験を活かし、働く女性に寄り添った「癒し」と「学び」のアトリエを目指しています。
日々のストレスから解放され、ホッと一息、自分と向き合える時間をお過ごし頂けたらと思います。
＊外国人の方向け、英語でのワークショップも行っております。
＜資格...
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（内容）
・フィトセラピー（植物療法）とは？
・なぜ、ハーブで体が整うのか
・フィトケミカル成分について
（ハーブ各論）
・エキナセア
・マロ―ブルー
・マテ
・マルベリー
＊上記のハーブの試飲用に、お持ち帰り用ハーブをお渡ししています。
【実習】ローズチンキづくり、浸出油づくり
（内容）
・体がほぐれると、心もほぐれる
・自律神経とは
・眠りを整える
（ハーブ各論）
・リンデン
・パッションフラワー
・セントジョンズワート
・ジャーマンカモミール
＊上記のハーブの試飲用に、お持ち帰り用ハーブをお渡ししています。
【実習】トリートメントオイル作り、簡単トリートメント方法
（内容）
・温めることの効能
・ハーブで冷え対策
・ホルモンと女性のリズム
（ハーブ各論）
・エルダーフラワー
・ラズベリーリーフ
・ローズ
・ローズヒップ
・セージ
・ラベンダー
・カレンデュラ
【実習】フェイシャルスチーム、ハーブ手浴、バスソルト
（内容）
・循環をよくする
・デトックスが得意なハーブ
・日常生活のコツ
（ハーブ各論）
・ダンディライオン
・ネトル
・ペパーミント
・ハイビスカス
