【完全マンツーマン!1.5時間で5品お持ち帰り常備菜レッスン♪】

段取り上手で料理作りが楽しくなる!あなたも時短ズボラレシピマスターに♪

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こんなことを学びます

女性限定!
【 簡単時短料理がマスターできる!
常備菜料理教室】

〜emu's cooking〜
『仕事で疲れて料理はできない!
今日もお惣菜買って帰っちゃお♪』
というそこのあなた!

独り暮らしや共働き生活、
仕事から帰って料理をするというのは
身体も精神的にもきついというのが
女性の本音ですよね。

外食やお惣菜はたまになら良いですが、
頻繁になれば健康にもお財布にも
影響が出てきてしまいます。

だとしたら、手軽においしい栄養のある料理を
無理なく作ることができたら
良いと思いませんか?

emu's cookingでは、
仕事をしながらでも、時間やお金に無理なく
バランスの摂れた、常備菜作りを
1.5時間のマンツーマンレッスンで
お教えしております♪

また、普通の料理教室と違い、
料理を教えると共に、
ご自宅でも再現しやすいように
“手際のよい料理の段取り“を
お教えしております!

そして、作ったものは全て持ち帰り、
ご自宅で食べて頂けます!
1.5時間で5品手際よく作れたという満足と共に
ご自宅に帰っても食べられるといった、
満足が長く続くような
料理教室となっております。


料理初心者の方に向けた料理教室の為、
手が込んで難しい料理ではなく、
家庭料理が中心となります。

調理方法から早くおいしく作ることができる、
ちょっとしたコツをお伝えしていきます♪

◇お願い
食材の扱いには十分注意し、
常備菜はどれもしっかり火を通して、
傷みにくく調理はしております。

万が一、お腹を壊したなどありましても、
責任を負い兼ねますので、
レッスン後は、すぐに帰宅し
冷蔵庫に入れての保存をお願い致します。

3日を目安に召し上がって頂き、
その後は冷凍がきくものは冷凍保存へ。

色や臭いなど、食べる際に確認して頂き、
ご自身のご判断で召し上がるように
お願い致します。


◇持ち物
・エプロン
・常備菜として5品作る為、タッパー、
もしくはジップロック

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開催予定の日程一覧

  • 12/20 (水) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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    SOLD OUT ! ¥ 6,000

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  • 12/21 (木) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/21 (木) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/22 (金) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/23 (土) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/27 (水) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/27 (水) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/28 (木) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/28 (木) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/29 (金) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 12/30 (土) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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過去に開催した日程一覧

  • 2017/12/17 (日) 12:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

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  • 2017/12/16 (土) 12:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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  • 2017/12/14 (木) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

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  • 2017/12/12 (火) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

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  • 2017/12/10 (日) 12:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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遠藤 真弓 さんの他の講座

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この講座の先生

遠藤 真弓

【ダイエットも料理もマスター!一石二鳥の花嫁修行教室】

初めまして。
遠藤真弓と申します。
食物栄養学科を卒業後、病院栄養士として勤務。
病院栄養士を辞め後、『たくさんの方が自宅で簡単においしい健康的な料理を、習慣的に作り食べていけるようにしたい』という思いから、
自宅で定期的に料理教室を開催。
【時短ズボラ料理レッス... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【常備菜メニュー】
    *丸ごとピーマン肉詰め
    *鶏むねの梅焼き
    *はんぺんのチーズ焼き
    *ひじき炒り豆腐
    *鶏ささみとブロッコリーとチーズの塩昆布焼き
    *海の幸とキャベツのコショウ焼き
    *鶏ささみと小松菜の若菜焼き
    *小松菜とキノコのおかか炒め
    *サーモンのチリソース
    *鶏と野菜の甘辛炒め
    *厚揚げとがんもどきの煮物
    *ピーマンの肉巻きチーズ焼き
    *エビと卵の中華炒め
    *鶏肉とネギの甘辛炒め
    *キャベツと舞茸の塩昆布炒め
    *ブロッコリーと竹輪のチーズ焼き
    *小松菜とキノコのおかか炒め

    上記は一部メニューですが、このようなメニューの中から5品の常備菜を作っていきます。
  • こんな方を対象としています

    ◇こんな方におすすめ◇
    ・自分や大切な人の健康を守りたい方
    ・大好きな人に『美味しいね』『いつもありがとう』と褒めてもらいたい、喜んでもらいたい方
    ・時間があるときに2〜3日分の食事を作り置きしたい方
    ・ダイエットを頑張りたい方
    ・花嫁修行したい方
    ・料理が全くできない方、苦手な方、
    手際が良くないなどの悩みをお持ちの方
    ・とにかく時間がかからない簡単な料理をつくりたい方
  • 受講料の説明

    受講費、材料費、レシピ
    ※作ったものは全て持ち帰ってご自宅で食べて頂くため、3日〜4日程度の食費と考えて頂けたらと思います。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・料理がしやすい格好でお越しください。
    ・日時は相談も受け付けておりますので
    メッセージを頂けたら幸いです。

review

レビュー

  • 女性

    この講座は「無理なく驚きの時短料理ができる講座」でした

    家庭料理をあまり作る機会がなく、常備菜を学べる点に惹かれて受講しました。
    当日は1.5時間どころか1時間で5品作ることができ、とても驚きました。
    材料や味付けも揃えにくいものがなく、すぐに実践できる内容でした。
    講師の方も優しく教えていただけるので安心です。
    またレパートリーを増やしにお伺いしたいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「楽しめて、勉強になる講座」でした

    人数のいる料理教室は料理初心者なので、行きづらいなと感じていたので、こう言ったマンツーマンでの料理教室を探していました。
    初めての料理教室でしたが、先生のお人柄も良く楽しめて勉強になる時間でした。今度作ろうと思います!!
    また機会があれば参加したいと思いました。

  • 女性 20代

    この講座は「楽しく♪おいしい講座( ¨̮ )❥︎」でした

    とても和やかな雰囲気で1時間半、リラックスしてお料理できました。一人暮らしでも使い切れる量の食材で、様々なバリエーションを教えていただき、感謝です!細々とした手順が一切ないレシピなので、簡潔で覚えやすく、自宅で再現しやすいです୧( "̮ )୨✧︎また行きたいです♪

  • 女性

    この講座は「目からウロコの講座!」でした

    本当に、1時間足らずで5品を作ることができ、自分でも驚愕です!
    複雑な工程など一切なく、ほぼ放置!で美味しく出来上がってしまう目からウロコの講座でした!
    これなら、自分でも料理を続けていけそう!という気持ちになります!

    材料を買っても余らせてしまう、一品作るのにてんやわんや!というお悩みを持っていた自分にとっては、最高の講座でした!

  • 女性 40代

    この講座は「あっという間に作れるお料理」でした

    調味料をあれこれ使わずに素材の味が出るお料理でした。
    〇〇をしている間に~であっという間に5品完成です。

    お弁当に喜ばれそうです。

    レシピを増やしにまた行きたいです。

  • 女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    あっと言う間に作り置き5品が完成して、楽しく調理する事ができました。
    持って帰れるので大変助かりました。

  • 女性 20代

    この講座は「簡単!おいしい!」でした

    特別なテクニックや調味料を使用せず、気がつくとおいしい常備菜が完成していました。
    教わったメニューはすでに何度も作りましたし、料理が苦手な人でも解決の糸口が見つかると思います。
    また是非参加したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「あっという間に5品出来てしまう講座」でした

    一時間半の時間の中であっという間に常備菜が5品出来上がりとても満足度が高かったです。先生とのおしゃべりも楽しくいつの間にか出来上がっているといった感じで、終始楽しく料理が出来ました。家族からも喜ばれました。また、是非お願いしたいと思います。

  • 女性

    この講座は「先生に会いに行きたくなる講座」でした

    2度目のレッスンでしたが、前回同様、簡単であっという間に5品が完成しました。先生がレシピをくださるのですが、分量とか難しいことが書いていないので、おどろくほど文字が少なくて笑えます。
    おそらくレッスン後にメモしてくださっているのか、だいぶ間があいていたにもかかわらず、前回のレッスン内容や仕事の話などを覚えてくださっていてとてもうれしかったです。
    今回も楽しかったです。ありがとうございました。

  • 女性 40代

    この講座は「楽しく簡単に料理できる講座」でした

    まず、マンツーマンなので、わからないことはなんでも聞けます。先生もとても気さくで話しやすく、初心者の方でも、料理に苦手意識がある方でも、びっくりするくらい簡単に5品作れるレシピだと思います。1.5時間で、とかいてありますが、日々料理されてるような主婦の方なら、1時間程度で作れると思います。目からうろこな調理法で、時短や簡単に料理を作りたい人、常備菜のレシピが知りたい人にはオススメです。