【完全マンツーマン!1.5時間で5品お持ち帰り常備菜レッスン♪】

段取り上手で料理作りが楽しくなる!あなたも時短ズボラレシピマスターに♪

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こんなことを学びます

女性限定!
【 簡単時短料理がマスターできる!
常備菜料理教室】

〜emu's cooking〜
『仕事で疲れて料理はできない!
今日もお惣菜買って帰っちゃお♪』
というそこのあなた!

独り暮らしや共働き生活、
仕事から帰って料理をするというのは
身体も精神的にもきついというのが
女性の本音ですよね。

外食やお惣菜はたまになら良いですが、
頻繁になれば健康にもお財布にも
影響が出てきてしまいます。

だとしたら、手軽においしい栄養のある料理を
無理なく作ることができたら
良いと思いませんか?

emu's cookingでは、
仕事をしながらでも、時間やお金に無理なく
バランスの摂れた、常備菜作りを
1.5時間のマンツーマンレッスンで
お教えしております♪

また、普通の料理教室と違い、
料理を教えると共に、
ご自宅でも再現しやすいように
“手際のよい料理の段取り“を
お教えしております!

そして、作ったものは全て持ち帰り、
ご自宅で食べて頂けます!
1.5時間で5品手際よく作れたという満足と共に
ご自宅に帰っても食べられるといった、
満足が長く続くような
料理教室となっております。


料理初心者の方に向けた料理教室の為、
手が込んで難しい料理ではなく、
家庭料理が中心となります。

調理方法から早くおいしく作ることができる、
ちょっとしたコツをお伝えしていきます♪

◇お願い
食材の扱いには十分注意し、
常備菜はどれもしっかり火を通して、
傷みにくく調理はしております。

万が一、お腹を壊したなどありましても、
責任を負い兼ねますので、
レッスン後は、すぐに帰宅し
冷蔵庫に入れての保存をお願い致します。

3日を目安に召し上がって頂き、
その後は冷凍がきくものは冷凍保存へ。

色や臭いなど、食べる際に確認して頂き、
ご自身のご判断で召し上がるように
お願い致します。


◇持ち物
・エプロン
・常備菜として5品作る為、タッパー、
もしくはジップロック

647人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 10/20 (金) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    キャンセル待ち登録する

    SOLD OUT ! ¥ 6,000

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 10/21 (土) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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    SOLD OUT ! ¥ 6,000

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 10/23 (月) 1:00PM - 2:30PM

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 1席

    この日程の参加者:

    0 / 1
  • 10/23 (月) 4:00PM - 5:30PM

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 1席

    この日程の参加者:

    0 / 1
  • 10/24 (火) 1:00PM - 2:30PM

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 1席

    この日程の参加者:

    0 / 1
  • 10/24 (火) 4:00PM - 5:30PM

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    残り 1席

    この日程の参加者:

    0 / 1
  • 10/25 (水) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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    SOLD OUT ! ¥ 6,000

    この日程の参加者:

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  • 10/28 (土) SOLD OUT!

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

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    SOLD OUT ! ¥ 6,000

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過去に開催した日程一覧

  • 2017/10/17 (火) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 2017/10/16 (月) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 2017/10/16 (月) 1:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 2017/10/13 (金) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 1
  • 2017/10/11 (水) 4:00PM-

    西武池袋線 椎名町駅 徒歩6分

      住所:講師の要望により予約者のみに開示

    この日程の参加者:

    1 / 1

遠藤 真弓 さんの他の講座

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この講座の先生

遠藤 真弓

【ダイエットも料理もマスター!一石二鳥の花嫁修行教室】

初めまして。
遠藤真弓と申します。
食物栄養学科を卒業後、病院栄養士として勤務。
病院栄養士を辞め後、『たくさんの方が自宅で簡単においしい健康的な料理を、習慣的に作り食べていけるようにしたい』という思いから、
自宅で定期的に料理教室を開催。
【... もっと見る >>

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【常備菜メニュー】
    *丸ごとピーマン肉詰め
    *鶏むねの梅焼き
    *はんぺんのチーズ焼き
    *ひじき炒り豆腐
    *鶏ささみとブロッコリーとチーズの塩昆布焼き
    *海の幸とキャベツのコショウ焼き
    *鶏ささみと小松菜の若菜焼き
    *小松菜とキノコのおかか炒め
    *サーモンのチリソース
    *鶏と野菜の甘辛炒め
    *厚揚げとがんもどきの煮物
    *ピーマンの肉巻きチーズ焼き
    *エビと卵の中華炒め
    *鶏肉とネギの甘辛炒め
    *キャベツと舞茸の塩昆布炒め
    *ブロッコリーと竹輪のチーズ焼き
    *小松菜とキノコのおかか炒め

    上記は一部メニューですが、このようなメニューの中から5品の常備菜を作っていきます。
  • こんな方を対象としています

    ◇こんな方におすすめ◇
    ・自分や大切な人の健康を守りたい方
    ・大好きな人に『美味しいね』『いつもありがとう』と褒めてもらいたい、喜んでもらいたい方
    ・時間があるときに2〜3日分の食事を作り置きしたい方
    ・ダイエットを頑張りたい方
    ・花嫁修行したい方
    ・料理が全くできない方、苦手な方、
    手際が良くないなどの悩みをお持ちの方
    ・とにかく時間がかからない簡単な料理をつくりたい方
  • 受講料の説明

    受講費、材料費、レシピ
    ※作ったものは全て持ち帰ってご自宅で食べて頂くため、3日〜4日程度の食費と考えて頂けたらと思います。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・料理がしやすい格好でお越しください。
    ・日時は相談も受け付けておりますので
    メッセージを頂けたら幸いです。

review

レビュー

  • 女性

    この講座は「楽しく素早く学べる講座」でした

    レビューにあったように醤油と砂糖で味付けでしかも少量でしっかりついたのでびっくりしました!
    本当に1時間で5品作れたので素晴らしかったです♬
    またレパートリーを増やしに伺いたいです
    おすすめの講座です♡

  • 女性 30代

    この講座は「料理の段取りを学べる講座」でした

    普段から料理はするものの、1時間で2品から3品しかできなくて段取りの悪さに困っていましたところ、遠藤先生の講座を見つけました。
    他の方がレビューで書かれているように本当に、焦ることなく1時間と少しで5品作れました。(しかも先生は洗い物をほぼ終えておられました。流石だなと思いました。)
    時短のコツをいくつか教えて頂いたので、早速今日から取り入れてみました!
    味も濃くなくて子供に食べさせやすいメニューを教えて貰えて良かったですし、事前に食べられないものなどを聞いてくださったのがとても良かったです。
    また、都合があえば受講したいと思いました。

  • 女性 30代

    この講座は「初心者にも優しい料理講座」でした

    マンツーマンなので、個人の技量に合わせて進めて貰えます。
    1つの食材で複数のものを作る、煮ている間に他の料理を作るなど初心者が苦手とするところを教えて貰える講座です。
    お弁当のオカズにという希望を組み入れて、汁気少な目になるような仕上がりを教えて貰いました。
    連絡もこまめにして下さり安心して参加することが出来ます。

  • 女性 20代

    この講座は「楽しくてあっという間」でした

    とにかく簡単で早くできます!!
    先生の手際がとてもよく、あっという間に5品できました。
    難しい理論や、包丁の使い方などはないので、気負いすぎずに参加できました。

  • 女性 40代

    この講座は「自分のキッチンで楽しく早く料理が出来るコツが学べる教室」でした

    先生の自宅キッチンでマンツーマンで行う料理教室なので、自分自身のキッチンにより近い環境で教えてもらえます。料理教室によっては、広いダイニングキッチン等で行い、自宅とかけ離れたキッチン用品が取り揃えられていたりと、教室が終わった後に、何か揃えなければと無理と感じたり。この教室は、その日から家でも作れる感を1.5時間の中で実感体験をさせて頂きました。料理苦手な人はマンツーマンだから気兼ね無く質問・時間掛けられるし、料理は出来るけどめんど臭いけど1.5時間で5品ってと思ってる人は、そうそう料理はいろいろ変えると簡単だよって教えてくれる先生でした。また、先生の教室に伺いたいます。

  • 女性

    この講座は「料理初心者でもできちゃう講座」でした

    料理初心者なんですが、先生のアドバイスやご協力もあり、1時間もしないで
    あっという間に5品作れました☆本当に感動です!!
    コツ等も教えてくださったので、自分でも作れる気がします!

  • 女性 30代

    この講座は「楽しくお料理ができちゃう講座」でした

    1時間弱で簡単に5品作ることができました。お茶飲み休憩やおしゃべりをしながらだったのでとても楽しかったです。作ったもの全て持ち帰れるのも嬉しいです。

  • 女性

    この講座は「常備菜を簡単に作れる講座」でした

    常備菜を簡単に品数多く作れる講座でした。ありがとうございました。

  • 女性

    この講座は「献立に困ったときに、すぐに作れる品が思い出せるようになる講座」でした

    1時間で簡単に5品を作るための手順や保存方法を教えて頂きました

  • 女性

    この講座は「また行きたくなる講座」でした

    1.5時間となってますが、実質1時間かからず5品が出来上がってしまいました!先生が時計に細工したのでは?と思うくらい本当にビックリ!急いでやったとかでもなく、それぞれの料理が放置している間に上手に出来上がっているという、、、今回の5品をきちんとマスターしたら、また違うレシピを習得しに行きたいと思います。