専用シューズ不要！セビジャーナスを通してフラメンコの基本を学び、体の使い方と意識を整理します。
開催日程はありません。
こんにちは！フラメンコダンサーのノリコです。フラメンコのメッカ、スペインのセビリア在住です。日本で始めたフラメンコ、あっという間に虜になってしまいました。華やかな衣装を着て舞台で踊るのも楽しいのですが、もっと気軽に、普段着感覚でフラメンコを楽しめたらいいなと思いオンラインレッスンを始めました。
タイ式ヨガと呼ばれるルーシーダットンのインストラクターもやっています。呼吸を整え、普段の生活で凝り固まった身体をほぐします。もちろん、しなやかに踊るための体づくりにも役立ちます。私自身も、ルーシーダットンで上半身の動きが良くなりました。ぜひ皆さんにも身...
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自宅で普段着感覚でフラメンコを楽しめるレッスンです。足の踏み方は脳トレに繋がる動きと思います。とても新鮮な体験です。
フラメンコを自宅で学べて本当に楽しかったです。ありがとうございました。
またぜひ参加させていただきたいです。よろしくお願いいたします。
毎日のちょっとした習慣づけも、姿勢の改善には有効です。そして、ダンスの動きが美しく見えます。一石二鳥だと思います。