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ライザップで8年間パーソナルトレーナーとして活動していました。
現在は独立してジムを立ち上げ東京都恵比寿のPersonal Well-being Gym HTの代表としてパーソナルトレーナーをしています。
下は10代、上は80代、学生、サラリーマン、主婦、経営者、医者、モデル、著名人など1000名以上のクライアントを担当し、ボディメイクのサポートをしてきました。
理想の身体を手に入れ理想の人生を送りたい方は、ぜひ体験レッスンにお越しください！
体験のお申込みは、「【体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導」からお申込みください。
ご希望のスケ...
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個人の相談に乗っていただき、ありがとうございました！
ついつい自己流になってしまいがちなダイエットについて食事内容、栄養バランス、トレーニング方法、回数など詳しく教えて頂きました。
またダイエットがより効果的に進められる考え方など、プロの視点からのアドバイスはありがたかったです。
大変勉強になりました。
ありがとうございました。